Söin varmaan 400g lohta sitruunakastikkeessa ja nyt harmittaa..
Miksi pitää aina mättää, kun tarjolla on hyvää ruokaa? Miksei voisi vaan napostella silleen pienesti ja nätisti? Riittääkö 1000 kcal tuohonkin annokseen? Lisänä kruunuvihanneksia.
Kommentit (7)
Meidän 5 hengen perhe syö 700 g ja siitä jää vielä seuraavaksi päiväksi kahdelle lounasruoat. Aika mättöä.
Kalassa on HYVÄÄ kolesterolia joten.. mitä itket? kashuuuuuu
No on kuitenkin huomattavasti parempi vaihtoehto kuin jos söisit sipsipussin tai suklaalevyn. Ei tule lohi ja vihannekset kaatamaan diettiä jos et joka päivä syö vastaavia annoskokoja.
Mä laihdutan karppaamalla ja uunilohi sitruunakermakastikkeella ja keittovihanneksilla on ihan perusruokiin kuuluva ateria.
[quote author="Vierailija" time="08.01.2015 klo 16:10"]
Meidän 5 hengen perhe syö 700 g ja siitä jää vielä seuraavaksi päiväksi kahdelle lounasruoat. Aika mättöä.
[/quote]
Mitas muuta on sen lohen kanssa?
Ei napostelu kannata.