Lue keskustelun säännöt.
Punaisen lihan syönti lisää rintasyöpää
17.12.2014 |
Valtaosa ihmisten sairauksina pitämistä asioista johtuu vääristä ruokatottumuksista. Ei tarvitse paljon hakea esimerkkejä tästä.
Esim rintasyövän synnyssä ravitsemuksellisilla tekijöillä on huomattavan suuri merkitys. Lukekaa vaikka oheinen abstrakti. Toki syövän synty on monitekijäinen, eikä johdu tietenkään pelkästä ruokavaliosta, mutta sillä saattaa silti olla suuri merkitys. Joka kymmenes nainen sairastuu rintasyöpään, joten aika olennaisesta asiasta on kysymys.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25503112
Punaisen lihan käyttö assosioituu voimakkaasti rintasyöpäkuolleisuuteen. Tämä tulee ilmi jo 1-2 kertaa lihaa viikossa syödessä.
Muutoinkin tuossa abstraktissa luetellut seikat kannattaa huomioida ruokavaliossaan.
Kommentit (7)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="17.12.2014 klo 18:04"]
Todennäköisesti hampurilaiset on taas kerran luokiteltu punaiseksi lihaksi. Sen omega-6-rasvassa paistetun hampurilaisen kanssa yleensä syödään omega-6-rasvassa paistettuja ranskalaisia sekä sokerilla makeutettua kokista. Omega-6-rasvahapot heikentävät immuunipuolustusta nostaen syöpäriskiä. Samoin nostaa sokeri. Syövän syyksi laitetaan kuitenkin jostain syystä punainen liha.
Rintasyöpäriskiä kasvattavat nimenomaan omega-6-rasvat: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12588084
[/quote]
Älä sotke tätä asiaa mihinkään hampurilaisiin ja omega rasvoihin. Punaisessa lihassa olevat muut aineososat, esim karnitiini yms ovat todennäköisesti syövän synnyssä mukana.
[quote author="Vierailija" time="17.12.2014 klo 18:13"]
[quote author="Vierailija" time="17.12.2014 klo 18:04"]
Todennäköisesti hampurilaiset on taas kerran luokiteltu punaiseksi lihaksi. Sen omega-6-rasvassa paistetun hampurilaisen kanssa yleensä syödään omega-6-rasvassa paistettuja ranskalaisia sekä sokerilla makeutettua kokista. Omega-6-rasvahapot heikentävät immuunipuolustusta nostaen syöpäriskiä. Samoin nostaa sokeri. Syövän syyksi laitetaan kuitenkin jostain syystä punainen liha.
Rintasyöpäriskiä kasvattavat nimenomaan omega-6-rasvat: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12588084
[/quote]
Älä sotke tätä asiaa mihinkään hampurilaisiin ja omega rasvoihin. Punaisessa lihassa olevat muut aineososat, esim karnitiini yms ovat todennäköisesti syövän synnyssä mukana.
[/quote]
Tarkennatko, mitkä muut ainesosat yms.? Karnitiini ei todellakaan ole haitallinen. Lue tuosta miten tärkeä se on ihmisen aineenvaihdunnalle: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3590819/
Syödäänkö Kiinassa paljon punaista lihaa?
[quote author="Vierailija" time="17.12.2014 klo 16:46"]
Syödäänkö Kiinassa paljon punaista lihaa?
[/quote]
Kyllähän siellä ruokavalio elintason noustessa länsimaistuu, eli alkaa sisältämään enemmän prosessoitua lihaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä tykkään punaisesta lihasta, joten sanon että en usko tuollaista vihreiden propagandaa, ja lisään vielä muutaman mahdollisimman loukkaavan luonnehdinnan ap:sta. Näin on tapaus loppuun käsitelty ja väite punaisen lihan riskeistä tieteellisesti kumottu. Aamen.
Todennäköisesti hampurilaiset on taas kerran luokiteltu punaiseksi lihaksi. Sen omega-6-rasvassa paistetun hampurilaisen kanssa yleensä syödään omega-6-rasvassa paistettuja ranskalaisia sekä sokerilla makeutettua kokista. Omega-6-rasvahapot heikentävät immuunipuolustusta nostaen syöpäriskiä. Samoin nostaa sokeri. Syövän syyksi laitetaan kuitenkin jostain syystä punainen liha.
Rintasyöpäriskiä kasvattavat nimenomaan omega-6-rasvat: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12588084
Kasviöljyrikas ruokavalio on yhteydessä kasvaneeseen rintasyöpäriskiin: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16573374
Kiinalaisnaisilla sama tulos, omega-6-rasvat lisäävät riskiä, omega-3-rasvat suojaavat:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20878979
Nykysuositusten mukainen vähärasvainen, paljon hedelmiä, vihanneksia ja kuitua sisältävä ruokavalio ei auttanut rintasyöpään sairastuneita: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17635889
Vähärasvaisella ruokavaliolla ei mitään positiivista vaikutusta: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19130632
Korkea insuliinitaso lisää rintasyövän riskiä:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18469262
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22760570
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17921397