Lue keskustelun säännöt.
Arvostele mun ruokapäiväkirja!
12.01.2015 |
Elikkäs päivän ruuat tulee tässä, voisitteko arvostella ne? Terveellistä vai ei, mitä lisäisit, mitä poistaisit, luuletko tietäväsi mikä on terveellistä syömistä jne, laittakaa kommenttia!
Klo 7: kaks leipää, päällä kurkkua ja paprikaa, pillisoijamaitokaakao 2dl
Klo 11: maustamatonta jugurttia ja mysliä (aika vähän)
Klo 14: kanafile, kurkkua, porkkanaa, tomaattia, puolikas avocado, vähän oliiviöljyä seassa
Klo 18: kaksi leipää, paistettu kanamuna
Lisäksi 1-1,5 litraa vettä, kaksi suklaakonvehteja. Liikunnat: tunnin kävelylenkki koiran kanssa.
Ehdottakaa myös mitä syön iltapalaksi! Ajattelin ihan vaan vihreää teetä, ruisleipää / hapankorppua ja puolikas avocado.
Haluaisin laihtua 4 kiloa, olenko menossa oikeaan suuntaan?
Terveisin, 24v, 160cm/53kg
Kommentit (4)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="12.01.2015 klo 19:11"]
Haluaisin laihtua 4 kiloa, olenko menossa oikeaan suuntaan?
Terveisin, 24v, 160cm/53kg
[/quote]
Mitä järkeä laihduttaa 53 --> 49?
[quote author="Vierailija" time="12.01.2015 klo 19:33"]
[quote author="Vierailija" time="12.01.2015 klo 19:11"]
Haluaisin laihtua 4 kiloa, olenko menossa oikeaan suuntaan?
Terveisin, 24v, 160cm/53kg
[/quote]
Mitä järkeä laihduttaa 53 --> 49?
[/quote]
Paino on joulun jälkeen noussut 3 kiloa. Ahdistaa niin helvetisti.
ihan hyvältä vaikuttaa.