Laihduttaessa kivointa on, kun käy vaatekaupassa ja

Onneksi olkoon! :)

Onnea laihduttamisesta, tuo on kyllä kivaa!

Toivottavasti käy taas itsellenikin kun viikonloppuna menen kaupungille.

Näinhän se on, että lihavuudesta kyllä on matka laihuuteen hyvin pitkä sekä kivinen, mutta välillä osa pääsee kuitenkin perille.

Ja tuossa on muuten hyvä kuntosalisivusto: http://www.kolumbus.fi/kuntosali_ja_ruokavalio/

On eri liikkeistä videoita, ja siitä miten tehdä liikkeet oikein, myös ohjeita treenaamiseen, syömiseen ja sopii naisillekin hyvin.

Itsekkin olin hyvin lihava. Tuntuu nykyään jotenkin hassulta, kun ihmiset kohtelevat nykyään erilailla. On todella surullista nähdä kuinka pinnallisia ihmiset lopulta ovat. Koska ihmisiä ei voi valitettavasti muuttaa, kannattaa muuttua vain itse.

Pian joku kirjoittaa, että kannattaa pysyä vain omana itsenä. Niin kannattaa joo, jos ei kaipaa arvostusta tai ihmisarvoa, mitä ei läskeille valitettavasti omasta kokemuksestani ainakaan anneta.

joo. mutta ei sitä iloa kauaa kestä.

muutama viikko ja ne uudet vaatteet kiristävät.

been there.

Näin on! Ja jo se antoi alkuun kovasti tarmoa "projektiin", kun ne vanhatkaan vaatteet eivät enää puristaneet vaan farkut sai pyykkinarulta sujuvasti jalkaan ilman ähinää ja sadattelua... :)