Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Saako tällä määrällä " tuloksia" aikaiseksi?
08.02.2007 |
Käyn kerta viikossa 45min juoksulenkillä, parisen kertaa viikossa kuntosalilla. Treenissä keskityn hartianseudun, selän ja vatsan seutuun.
Voisko koska odotella näkyvämpiä tuloksia? Olen ihan normaalipainoinen mutta parin raskauden jälkeen vähän löysää seassa.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Pelkällä liikunnalla et saa tuloksia. Lihakset kasvavat kyllä, mutta eivät näy jos niiden päällä on rasvakerros.