NAINEN ! mikä on kokosi ?
Itse olen 171cm ja 76kg.. Sain ensimmäisen lapsen puoli vuotta sitten ja raskauskiloja on 10jäljellä :( mies vihjasi salia...
Kommentit (5)
10 kiloa saisi lähteä niin olisin tyytyväinen.
176 cm/70 kg ja 38, joskus 36.
Olen laihtunut nelisen kiloa, vielä viiden kilon pudotus huhtikuun loppuun mennessä tavoitteena.
Kaikki hyötyvät. Painosi ei ole paha ollenkaan. Mutta sali on todella hyväksi kenelle tahansa. Tai vaikka zumba.
Ota sali tavaksi, ja jätä aina miehen hoitoon lapsi, aina! Kaikki hyötyvät. Painosi ei ole paha ollenkaan. Mutta sali on todella hyväksi kenelle tahansa. Tai vaikka zumba.
Sinä saat omaa aikaa ja mies saa viettää aikaa rauhassa kahden lapsensa kanssa.
Sali, jumppa, kiipeily, uinti tai vaikka joukkueurheilu tai lenkkeily - mikä nyt lempilajisi onkaan - tekee hyvää vaikka sinne ei painonpudotusmielessä lähtisikään. Terve sielu terveessä ruumiissa ja niin pois päin.
mässykuurilla. pari kiloa pitäisi saada tähän varteen tarttumaan, mut kun hitto kun eivät tartu. illalliseksi jätskipaketti (taas), jospa tää olo tästä tukevoituis.