Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Onko tämä hyvä dieetti?
11.03.2013 |
Onko kukaan koittanut?
Kommentit (3)
[quote author="Vierailija" time="11.03.2013 klo 19:26"]
En ole testannut, mutta tällä hetkellä laihduttavana minusta tuntuu että tossa ois ihan hirvee määrä ruokaa? Varmaan jotain 1600 - 1800 kaloria päivässä?
[/quote]
Jos on 1600 kaloria, niin se on kuitenkin alle normaalin peruskulutuksen ja runsaaseen liikuntaan kuitenkin tarvitsee energiaakin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuulostaa nimenomaan hyvältä ruokavaliolta ihmiselle joka haluaa elää suht terveellisesti mutta ei laihduttaa hullun lailla. Kyllä tuolla varmasti laihtuukin (erityisesti jos syö tällä hetkellä todella epäterveellisesti tai paljon enemmän kaloreja), mutta uskoisin että tahti on melko hidas. Mutta se kai tässä tarkoituksenakin, ei mikään nälkäkuuri vaan se että tätä voi noudattaa vuoden tai vaikka koko loppuelämän
Alue: Aihe vapaa
En ole testannut, mutta tällä hetkellä laihduttavana minusta tuntuu että tossa ois ihan hirvee määrä ruokaa? Varmaan jotain 1600 - 1800 kaloria päivässä?