Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Minkälaiset kengät kuntosalille?
17.04.2013 |
Käyn perjantaina ostamassa kortin, ja nyt vasta heräsin, et minkälaiset kengät pitää olla???
Kommentit (17)
Ei saisi olla mitään geelipehmusteita pohjissa, mitä näitä nyt juoksukebgissä,on. Nilkkaa tukevat ohutpohjaiset siis. Suosittelen lonsdalen kenkiä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ap. mul tosiaan vain juoksukenkiä. Pitää näköjään sit investoida uudet :(
Kuten kakkonen sanoi, jos et tee jalkakyykkyjä tms. liikkeitä isoilla painoilla, pärjäät juoksukengillä. Kokeile ensin niitä ja investoi kenkiin sitten kun näet käytännössä mitä tarvitset.
Ap. Kalliiksi tulee. Kuinka teillä on varaa. Ite olen säästellyt 3kk.korttiinkin turhan kauan.
[quote author="Vierailija" time="17.04.2013 klo 19:56"]
Kuten kakkonen sanoi, jos et tee jalkakyykkyjä tms. liikkeitä isoilla painoilla, pärjäät juoksukengillä. Kokeile ensin niitä ja investoi kenkiin sitten kun näet käytännössä mitä tarvitset.
[/quote]
Okei. kokeilen kyl ensin niin :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä en käytä kuntosalilla kenkiä. En ole huomannut mitään funktiota kengillä niin viitsi pakata jumppakassiin aamulla lisäpainoa.
Jos ap et juokse juoksumatolla lämmittelyksi tai tee sellaisia liikeitä, joissa jostain syystä jalan pitää olla tuettu, et tarvitse kenkiä. Tai kengät voi periaatteessa olla mitkä tahansa käteen sattuneet tossukat. Minulle tuo paljasjalkaisuus sopii, koska minulla on ollut ongelmia juuri jalkapohjan liikkumattomuuden kanssa, on siis jaloille huonoksi, kun on tuetuissa kengissä koko ajan 24/4.
En ole ap, mutta millaisia kenkiä suosittelette crossfitiin, jossa sekä juoksua, että kyykkyjä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En oo koskaan kuullutkaan että salilla saisi olla paljain jaloin?? Hyi helvata..
Joissain lajeissa huiputkin saattavat käyttää jotain vanhoja kenkiä esim. Litti, joten ei ole mitään väliä jonkun harrastelijan touhuilla. Kunhan eivät sotke niin aivan sama!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="17.04.2013 klo 20:33"]
En oo koskaan kuullutkaan että salilla saisi olla paljain jaloin?? Hyi helvata..
[/quote]
Miesten puolella normaalia.
[quote author="Vierailija" time="17.04.2013 klo 20:31"]
En ole ap, mutta millaisia kenkiä suosittelette crossfitiin, jossa sekä juoksua, että kyykkyjä?
[/quote]
Menisin itse jumppakengillä. Riippuu tietysti siitä, kuinka paljon juoksua on.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="17.04.2013 klo 20:33"]
En oo koskaan kuullutkaan että salilla saisi olla paljain jaloin?? Hyi helvata..
[/quote]
No mun salilla saa. Suurin osa kävijöisä on kyllä kengissä (sekasali). Kaikilla muuten ei ole mitenkään vaikea jalkahiki, ei minullakaan jalat haise hielle.
Miten sinusta joogassa tai tanssitunnilla voi olla paljain jaloin, mutta salilla ei?
8
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä olen ollut aina sisäpelikengissä ja hyvin pärjää niilläkin.
Joku kävi sitten peukuttamassa miinukset kaikkiin kommentteihin. Tuli varmaan hyvä fiilis?:)
Riippuu paljon siitä millaista treeniä teet. Aika paljon noita Nike Free-kenkiä käytetään salillakin. Kuntosalille truu painonnostoon parhaiten sopii varmaan oikeat painonnostokengät kuten Adidaksen Powerliftit, mutta itse halusin ns. yleispätevät kengät crossfitiin joten tulossa on Reebokin Crossfit Nanot. http://alennusversio.munblogi.com/2014/04/05/reebokia-spartoolta/
Alue: Aihe vapaa
Jos teet jalkakyykkyä, painonnostokengät. Jos et tee, aika sama.