Auttakaa ekaa kertaa hoikentavaa ihmistä!!!! HJÄLP!

En ole lihava enkä edes pyöreä, mutta viidestä raskauskilosta haluaisin eroon. (Pituuteni on 170cm ja nyt paino noin 62 kiloa) Aloitin tänään tsemppaamalla ruokailuni kanssa ja tarvtsisin hieman apua. Nälkä meinaan kurnii suonissa aika rajusti.

Aamupalaksi söin jogurttia ja mustikoita.

Lounaaksi marjasmoothien ja banaanin.

Iltaruoaksi vokkasin porkkanaa, kesäkurpitsaa, sipulia ja paprikaa sekä söin raejuustoa.

Iltapalaksi söin mikrokaurapuuron.

Juomana on ollut muutama kuppi kahvia, pari lasia maitoa ruoan kanssa ja vettä.

Nälkä on aikamoinen ja mietinkin, että totutteleeko se vatsa nyt vain kevyempään ruokaan vai meneekö jotain pieleen?

Kiitos avustasi!