Lue keskustelun säännöt.
verensokeriarvoihin neuvoja (raskausdiabetes)?
11.08.2011 |
Olen vasta ensimmäisellä 6pv seurantajaksolla sokerirasituksessa kohonneen 2h arvon takia. Ruokavaliota olen yrittänyt noudattaa mahdollisimman hyvin ja liikuntaa lisätä.
Mutta miten arvot voi heitellä esim. samalla aamupalalla? Eilen söin aamulla puuron marjakeitolla ja arvot ennen ja 1h jälkeen 5.2 - 6.8 eli ihan ok. Tänään sama aamupala ja arvot 4.4 - 8.0 eli 1h arvo koholla (max 7.8).
Mikä muu tuohon sitten vaikuttaa? Molemmat kuitenkin 'paasto'arvoja yön jälkeen.
Kommentit (6)
aamuarvot lähtevät herkästi i nousuun jos on ollut liian pitkään syömättä.
Sen lisäksi mulla ainakin nestetasapaino ja lämpötila vaikuttivat. Helteellä oli hiukkasen korkeampia arvoja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos on noin paljon muuttuvia tekijöitä.
No, diabeteshoitajalle varmaan tulee lähete, ehkä siellä sitten saa tarkemmat ohjeet ja neuvot eikä tarvisi insuliinille asti mennä.
Nyt kolmas seurantapäivä ja jo kaksi arvoa yli sallitun, joka tarkoittaa seuraavaa 6pv seurantaa. Mutta jos vielä yksikin menee yli, niin lähete äitiyspolille tiedossa.
Tämä on kyllä vaikeeta :(
ap
Mulla ainakin näyttää siltä, että edellisen päivän ruokavalio vaikuttaa vahvasti seuraavanakin päivänä. Kysehän onkin siitä, että ruokavalio pitäisi mieluiten pitää tasaisen hyvänä koko ajan... mulla aamuarvot pysyy kurissa ainoastaan siten, että syön viimeiseksi illalla tukevan annoksen lämmintä ruokaa (!)
Eli, aamuarvoihin vaikutti, mita olin illalla syonyt ja MILLOIN. Eli, jos olin jostain syysta syonyt myohaan iltaruuan, niin aamuarvo oli korkeampi. Nain muistelen :-) aikaa kun on kulunut jo lahes 6v.
Tsemppia! Pidat dietista kiinni, niin kaikki menee hyvin :-)
Verensokeria voi nostaa 19 eri hormonia, mutta vain yksi (insuliini) laskee. Eli tulehdukset, lämpötila, stressi, mikä vaan voi vaikuttaa.
tokassa raskaudessa sokerirasituksessa viimeinen arvo muistaakseni liian korkea, jouduin seurantaan (ekassakin olin seurannassa mutta pysyi kurissa) siten että olin vuorokauden osastolla ja sitten muutaman viikon välein kävin diab polilla. Söin minä minä tahansa iltapalalla tai en mitään niin ei ne arvot pysyneet kurissa. Jouduin jossain vaiheessa sitten iltainsuliinille. Minun elimistö nyt vaan oli sellainen. Nyt jännitän miten käy tässä kolmannessa raskaudessa, sokerirasitus muutaman vkon kuluttua.
Mulla ainakin näyttää siltä, että edellisen päivän ruokavalio vaikuttaa vahvasti seuraavanakin päivänä. Kysehän onkin siitä, että ruokavalio pitäisi mieluiten pitää tasaisen hyvänä koko ajan... mulla aamuarvot pysyy kurissa ainoastaan siten, että syön viimeiseksi illalla tukevan annoksen lämmintä ruokaa (!)