Kuinka masentunutta on av-porukka? (testi)
Käykää tekemässä masennustesti:
www. tukiasema. net/gallup/default. asp? gallupID=19
Millaisia tuloksia saatte? Yllättääkö?
Kommentit (10)
" Testin mukaan olet vakavasti masentunut. Jos tunnistat itsessäsi masennuksen oireita, voit keskustella asiasta oman lääkärisi tai terveydenhoitajasi kanssa. Masennuksesta ja sen oireista löytyy artikkeli sivuiltamme. Kartoita elämästäsi positiivisia asioita ja nauti niistä. Jos sinulla on huolia ja murheita, jaa ne omaisten tai ystävien kanssa. Muista että erilaiset terveys ja mielenterveyspalvelut ovat käytettävissäsi."
Päädyimme seuraavanlaiseen arvioon
Testin mukaan et ole masentunut. Nauti elämästä ja pidä huolta myös henkisestä hyvinvoinnistasi!
säännöllisesti terapiani yhteydessä. Nyt sain vastaukseksi:
" Testin mukaan sinulla saattaa olla lievää masennusta. Jos tunnistat itsessäsi masennuksen oireita, voit keskustella asiasta oman lääkärisi tai terveydenhoitajasi kanssa. Usein lievä masennus liittyy elämäntilanteeseen ja menee itsellään ohi. Masennuksesta löytyy artikkeli sivuiltamme. Pyri nauttimaan elämästäsi ja lepäämään tarpeeksi!"
Olen tehnyt tämänkaltaisia testejä aiemminkin, viimeisin sanoi vakava masennus. Tänään on kait hyvä päivä:) Joo, pitäisi kai käydä lääkärissä...
Syön masennuslääkkeitä. Ihan hyvä tulos ihmisille, joka on aikoinaan diagnosoitu nimikkeellä toistuva vakava masennus.
Minä kun en inhoa itseäni, itkeskele tai sääli itseäni.
Tein tämän testin hiljattain ja vein sen pari päivää sitten terveyskeskukseen omalääkärille ja mitä apua sain? " Voi voi, kyllä sinä taidat olla masentunut..."
Jonkun pillerirasian lykkäs käteen ja sanoi että voithan sinä noita kokeilla. Terapiakin voisi olla hyvä mutta eihän sitä tiedä koska sinne pääsee, parasta olisi mennä yksityiselle terapeutille (mihin meillä ei ole varaa).
Hienoa, näin varmasti paranen. Kiitti vaan lastenkin puolesta...
Testin mukaan olet kohtalaisesti masentunut. Jos tunnistat itsessäsi masennuksen oireita, voit keskustella asiasta oman lääkärisi tai terveydenhoitajasi kanssa. Masennuksesta ja sen oireista löytyy artikkeli sivuiltamme. Muista ettet uuvuta itseäsi liikaa velvollisuuksilla ja pyri nauttimaan vapaa-ajastasikin.
Ihan vinkkinä että ei kannata ehkä testata näin loppuraskaudessa... :) Väsyn helpommin, joo.
Seksi ei kiinnosta, no eipä juurikaan...
En nuku yhtä hyvin kuin ennen,
Ulkonäkö on muuttunut
Olen ehkä " hieman" äksympi kuin normaalisti
ja itken enemmän kuin normaalisti...
Päädyimme seuraavanlaiseen arvioon
Testin mukaan et ole masentunut. Nauti elämästä ja pidä huolta myös henkisestä hyvinvoinnistasi!