kommentteja mun tän päivän ruoista?
lasi maitoa rasvaton, 3 lasia piimää rasvaton, 6 prk pilttihedelmäsosetta..
ja rv 14.. ei oikein oo ruoka maistunut
Kommentit (6)
kokemuksella tiedän et on tosi vaikee saada mitään alas noilla viikoilla.
Tsemppiä sinulle ja muista syödä ja nukkua riittävästi.
vitamiinit saan ainakin purkista kun otan kaksi tablettia multitabsin raskausvitamiineja..
kiitos kannustuksesta :)
t. ap
www.kalorilaskuri.fi ja merkkaa siellä nuo syömiset ja katso saatko tarpeeksi kaloreita. Sitä voi käyttää ilmaiseksikin ja sieltä varmaan löytyy jopa noiden piltti-purkkien kalorimäärätkin automaattisesti. Jos syöt noin huonosti muutenkin, niin kannattaa ostaa sinne aikaa vaikka kännykällä (alle 2e/2vkoa) ja merkkailla syömisiä ja tarkkailla että sinä ja vauva saatte ainakin tärkeimmät ruoka-aineet.
raskaana olo on niin rankkaa, että itse ainakin söin ihan miten sattuu silloin...lähinnä pakastepizzaa ja suklaata!
"päivän runoista"!