Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Millä konstilla laihtuisin viikossa pari kiloa? ov
26.03.2010 |
Juhlat on siis viikon päästä ja haluaisin näyttää hyvälle mekossani..Oisko sulla vinkkiä miten lähtis muutama kilo helposti? Kiitos jo etukäteen vinkeistä :)
Kommentit (18)
Valkkaria siis illan rientoon!
en tosin sit tiedä miten hehkeänä on viikon päästä jos usein harrastaa viikon mittaan :D
t.se rientoihin menijä ps. ikinä en ole valkkaria ottanut kuin ehkä lasillisen kerralla.
mulla tulee jo parista lasista, saati sitten isommasta määrästä (mitä tarvitaan tuohon laihtumiseen...)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Valkkaria siis illan rientoon!
en tosin sit tiedä miten hehkeänä on viikon päästä jos usein harrastaa viikon mittaan :D
t.se rientoihin menijä ps. ikinä en ole valkkaria ottanut kuin ehkä lasillisen kerralla.
mulla tulee jo parista lasista, saati sitten isommasta määrästä (mitä tarvitaan tuohon laihtumiseen...)
kaalikeittoa aina kun on nälkä, jätä liha pois!
mutta painoa voit hetkeksi pudottaa muutamalla kovalla juoksulenkillä ja pitkällä saunomisella, sekä tietysti kannattaa jättää ruoka minimiin ja painottaa vichyn juomista.
Sieltä kohdasta josta eniten puristaa, vältätä fyysistä harjoitusta tai rasitusta. Lihakset nimittäin "turpoavat" äkkiä, jos treenaat lihasta. Lihas ei siis varsinaisesti kasva, mutta lihas turpoaa veden kertymisen ym. takia hetkellisesti, jos vaikka innostut punnertamaan tai tekemäään hauista. Vältä tätä siis puristavista paikoista.
Mutta jos haluat näyttää timmimmältä niin vältä kaikkea mikä turvottaa vatsaa (itellä ruis, hernekeitto ym...).. Joskus siitä on isokin apu. :) Niin ja toisilla toimii se Activia, että turvotus laskee jne.. Ja saahan apteekista kaasun pilkkomis tablettejakin.......
Yks olis sitte nestepaastokuuri.. Esim kaupasta/apteekista saatavia ateriankorvike juomia. Eikö niistä ooki joku 5 päivän tehostarttipakkaus?
Riippuu niin ihmisestä paljonko lähtee viikos. :) Ja onko se vaan nesteitä ja kuona-aineita, eli ei niin laihduttavaa.. Mutta ehkä sopivaa jos vaikka haluaa kerran näyttää hyvältä mekossa.. :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
syö nestettä poistavia kasviksia (mutta juo vettä). nuo poistavat turvotusta ja vatsan pömpötystä.
ja vältät liiallista suolan käyttöä ja turvottavia ruoka-aineita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
hyviä vinkkejä, kiitos paljon!! :) Nyt kun vielä osaisin jostain aloittaa...Lisää neuvoja ja vinkkejä otan vastaan mielelläni. Todella kiva että kerrankin täältä saa asiallisia vastauksia :)
luontaistuotekaupasta thin 400:stä
itsellä lähti viikossa 3kg
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kasvikset? Selleri? Ananas (juu hedelmä) mitä muuta?
Mitä muuta teit? Asiasta myös kiinnostunut
luontaistuotekaupasta thin 400:stä
itsellä lähti viikossa 3kg
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mitä muuta teit? Asiasta myös kiinnostunut
luontaistuotekaupasta thin 400:stä
itsellä lähti viikossa 3kg
siis niitä otetaan 3kpl päivässä ja ihan normaalisti elin, paljon tuli vettä juotua.
ja vessassa käytyä. kolmessa vkossa lähti 7 kiloa ja eikä ole tulleet vielä takaisin vaikka käytön hetkeksi lopetinkin
mainitsematta jäi vielä maailman helpoin hoikistumisvinkki, eli hyvä ryhti! Hauskaa juhlaa sinulle :) T: nro 6
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kaikista paras nesteenpoistaja, pari kiloa lähtee kevyesti jos muutenkin katsot vähän mitä syöt. Mua alkoi muuten kiinnostaa tuo pilleri, siis toimiko oikeesti??
Viikko ilman makaronia, perunaa, vaaleeta leipää ja makeaa. Tilalle kasviksia, vettä ja hedelmiä. Osta sit sellaset hoikentavat alusvaatteet joita nyt on kaupoissa, ainakin Lindexillä näin =)
Valkkaria siis illan rientoon!
en tosin sit tiedä miten hehkeänä on viikon päästä jos usein harrastaa viikon mittaan :D
Alue: Aihe vapaa
t.se rientoihin menijä
ps. ikinä en ole valkkaria ottanut kuin ehkä lasillisen kerralla.