Lue keskustelun säännöt.
Voi surku.. taas pilasin laihikseni :(
25.02.2010 |
Pystyin olemaan 1 !/2 päivää karppaamalla ja sitten sorruin leipään... jota söin 4 palaa, 5 palaa maitosuklaata ja sitten lisäksi basmatiriisiä ja kanaa.
Kommentit (4)
opas syömishäiriöiden hoitoon,kirjoittanut Gisela van der Ster. Siinä opastetaan järkevään syömiseen ja kehotetaan lopettamaan kaikki ihmedieetit.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syön kuitenkin riisiä ja pastaa välillä. Karkkia kerran viikossa. Nyt koitan siis lopettaa hiilihydraatit (leipä, pasta, riisi) kokonaan, että laihtuisin. Olen vaan niin luuseri, että en jaksa edes 2 päivää olla laihiksella :/
Rakastan ruisleipää.
Mulla on kyllä parikin
tuttavaa jotka laihtui yli 10kg karppaamalla. ap
Eihän painonpudotus nyt tuollaisesta pilalle mene. Ja painonhallinta on jatkuva prosessi, eikä mikään kuuri. Mitä yksi päivä tuntuu loppuelämässäsi? Mutta kannattaa nyt keskittyä siihen, että syöt lähes aina kevyesti ja terveellisesti ja liikut, unohdat laihis-karppaus-hömpötykset. Ei leivän syöminen ole "sortumista" :O
huvittaa, etkö tiennyt, se ei vaikuta silloin ketoosiin.
Eihän painonpudotus nyt tuollaisesta pilalle mene. Ja painonhallinta on jatkuva prosessi, eikä mikään kuuri. Mitä yksi päivä tuntuu loppuelämässäsi? Mutta kannattaa nyt keskittyä siihen, että syöt lähes aina kevyesti ja terveellisesti ja liikut, unohdat laihis-karppaus-hömpötykset. Ei leivän syöminen ole "sortumista" :O