Laihdutusta 10 viikkoa ja kiloja lähtenyt 9!!

Eikä kysymys tee sinusta lainkaan tyhmää tai idioottia! Ai että inhoan tuollaista nimittelyä. Kertoo ennemminkin tollaisten sanojen lausujasta jotain ennemminkuin ap:sta.



AP, sinulla siis hieno tahti! Yhtään nopeammin ei kannatakaan laihduttaa. Pidä vaan sama meininki, jos laihdutettavaa riittää :-).

ja mikäli oikeasti haluaa muuttaa elämäntapojaan terveellisempään suuntaan, niin pudotus kannattaisi pitää vieläkin hitaampana esim. 2 kiloa kuukaudessa! Meidät jojottajat on ohjelmoitu väärin ajattelemaan, että nopea painonpudotus olisi jotenkin hyvä ja tehokkaampaa. Olen laihtunut 3 kuukaudessa 14 kiloa, helposti. Ja vielä oikein kaksi kertaa=). Mutta mitä siitä, kun nuo kilot ovat tulleet sitten takaisin, kun en ole jaksanut/viitsinyt liikkua niin simona ja syödä kokoajan tarkasti alle kulutukseni. Nyt terveydenhoitaja kysyi, miten paljon ja millä aikataululla haluaisin kilot pois. Sen mielestä kymmenen kilon pudottamiseen pitäisi varata aikaa esim. vuoden 2008 kesään saakka! Ja tällä hetkellä olen lähellä normaalipainon ylärajaa eli siis 168cm/76 (6kg yli ylärajan). Tuskastuttaa noin hidas vauhti, mutta tiedän ettei ne kilot muuten pysy poissa.

Onpan tämä provo, onhan?

Vierailija:

Onpan tämä provo, onhan?

En käsitä mitä oikein odotat ap. Eipä hyvää ennusta jatkolle jos näin on todellisuudentaju kadoksissa.

tajun kanssa. Hieman kurinalaisuutta syömiseen niin kilo/viikko putoo helposti. Naurattaa välillä nämä ikuiset laihduttajat, jotka sortuvat esim. pullan/piirakoiden syöntiin palavereissa. Onpa ihme kun ei laihdu...

Vierailija:

En käsitä mitä oikein odotat ap. Eipä hyvää ennusta jatkolle jos näin on todellisuudentaju kadoksissa.

Vierailija:

tajun kanssa. Hieman kurinalaisuutta syömiseen niin kilo/viikko putoo helposti.

Olin tosi tiukalla dietillä jossa nälän tunne ei todellakaan ollut vieras ja 10 viikossa putos 4 kiloa. Olin siihen tyytyväinen! Toisilla putoaa helpommin kuin toisilla. Ja mitään viinereitä ei todellakaan tullut syötyä!

ap