Apua jännittämiseen, siis ihmisjoukot ja vieraalle ihmisjoukolle puhumiseen?

Onko mitään luonnontuotteita tai ihan lääkkeellistä apua jännittämiseen?

Tuntuu aivan kauhealta ajatus siitä, että pitäisi lähteä opiskelemaan uutta ammattia näin yli vuoden kotona olon jälkeen. Siis nyt hoitovapaalla vielä.

Olen aina ollut ujo vieraiden ihmisten joukossa, mutta tuttujen kanssa hyvin puhelias ja seurallinen.

Vinkkejä siis kaipaan...