kertokaa hyviä välipaloja!!

että valion mehukeitoista ainakin karviai-boysenmarja mehukeittoa löytyy pienemmissäkin tetroissa, hyvää ja terveellistä, eikä lihotakaan :0) sit vaik paketti voileipäkeksejä jemmaan työpaikalle

energiapatukat (jos niistä tykkää), valmiit salaatit ja voileivät, kuivatut hedelmät ja pähkinät (nyt on tullut markkinoille mm. sipsien kaltaisia kuivattuja ompunsiivuja, aika hyviä ovat)...

Täytyy tuo mehukeitto ainakin tsekata ja ne omppu" sipsit" ... salaatit ja muut hyviä mutta jos esim tiskiltä ostaa niin hinta kohoaa melkoisen suureksi... pihi kun olen ;)

Ap

paloiteltuja kasviksia (kurkku, porkkana, paprika, kukkakaali jne), kermaviili ja dippikastikepussi TAI nuudelikeitto (semmoinen kuppi johon lisätään kuuma vesi) TAI Lämmin kuppi-keittoja.

Onhan ne tietysti parempi vaihtoehto sipseille ja karkeille, mutta ei kannata ainakaan ihan joka päivä syödä =)

ei juurikaan rasvaa. joten jos ei ole kovia laihdutuspaineita, niin ne ovat aika hyviä ja terveellisiä.



http: //www. kuntoplus. fi/polopoly. jsp?d=1360&a=8140