Lue keskustelun säännöt.
Lihavuuden typerin selitys on se,
10.08.2006 |
ettei muka ole varaa syödä terveellisesti tai varaa laihduttaa tai varaa mennä painonvartijoihin ja siksi pitää löllyä vuoskaudet. Varaa kuitenkin on ostaa pullia yms...
Kommentit (15)
niin rasvainen ruoka on halvinta. Kalapuikot, ranskalaiset perunat ym. on tosi edullisia verrattuna terveelliseen ruokaan tai vaikkapa vihanneksiin. Ei ole kovin vaikea valinta ostaako 1,50¿ maksavan YHDEN paprikan vai 1¿:n ison pyttipannupussin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
varmaan sitten pitää ostaa mielummin niitä valmispyttäreitä sun muita!
Tuollako te oikeasti puolustelette niitä ylikiloja? Säälittävää.
En ole ylipainoinen, olen 167cm ja 60kg. Mutta minulla ei todellakaan ole rahaa ostaa vihanneksia. Ostaisin jos olisi rahaa, mutta kun ei ole. Sitten on syötävä sitä halvinta mitä sattuu saamaan.
Vierailija:
varmaan sitten pitää ostaa mielummin niitä valmispyttäreitä sun muita!
Tuollako te oikeasti puolustelette niitä ylikiloja? Säälittävää.
Ruokaa lähinnä mutta liikaa.
Ja totta on että kevyemmät vaihtoehdot ovat paljon kalliimpia mutta niitä voi ostaa vähemmän jos laihduttaa.
Kyllä köyhäkin voi laihduttaa kun perehtyy asiaan ja tekee suunnitelmat.
Otetaan esimerkiksi tuttavamme valko- eli keräkaali. Talvellakaan sen kilohinta ei nouse paria euroa korkeammalle, ja kilossa kaalia on paljon syötävää. Sitä voi syödä raakana tai kypsänä, keitossa, laatikoissa, padoissa, raasteena, salaattina...
(Toinen halpa laihisruoka on nauta-sika, joka sekin on halpaa, mutta sen laihduttava teho on täällä hieman kiistanalainen aihe. ;) Minä sillä kuitenkin laihduin, ja reilusti.)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
hankalampaa se on, koska kaikki terveelliset tuotteet ovat kalliita! Esim. juustot. Kevytjuusto on aina kalliimpaa. Sama koskee kaikkia tuotteita mielestäni.
Hedelmät ja vihannekset ovat todella kalliita. Laskin kerran mitkä ruoat veivät suurimman osan rahoistamme kun käymme kaupassa ja kalliimmat olivat juuri vihannekset ja hedelmät. Makkaraahan saa halvalla... KALA on kallista, kuten myös BROILERI ja niitähän pitäisi syödä.
Ensinnäkin, kuinka moni syö puuroa aamupalaksi? Kahdella ja puolella eurolla saa kahden kilon pussin neljänviljan puurohiutaleita josta keittelee puuron jos toisenkin. Tietysti sen voi korvata myös leivällä mutta kun laskee leivälle, levitteille ja leikkeleille hinnan (ja kalorit levitteestä ja leikkeleistä) niin puuron etu on selvä. Vihanneksia ei ole pakko ostaa tuoreena, pakastevihannekset (esim. parsa-porkkana-mix jne) ovat ainakin rainbowlla edullisia, lisäksi aina voi ostaa sitä mikä mihinkin vuodenaikaan on edullisinta ja parasta. Porkkanat ovat halpoja ja ison säkin kun ostaa kerralla, raastaa sen ja laittaa pakastimeen raasteen annospusseissa niin siinä on ruualle lisäkettä moneksi päiväksi. Perinteinen kotiruoka ei maksa paljon mutta vaatii toki pientä vaivannäköä. Lopulta kuitenkin ratkaisee se paljonko syö, ei se mitä syö. Jos on tottunut mättämään vatsansa täyteen ruokaa niin tottahan vatsa sitä kaipaa, jos totuttelee elämään pienemmällä niin tottuu siihenkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija:
hankalampaa se on, koska kaikki terveelliset tuotteet ovat kalliita! Esim. juustot. Kevytjuusto on aina kalliimpaa. Sama koskee kaikkia tuotteita mielestäni.Hedelmät ja vihannekset ovat todella kalliita. Laskin kerran mitkä ruoat veivät suurimman osan rahoistamme kun käymme kaupassa ja kalliimmat olivat juuri vihannekset ja hedelmät. Makkaraahan saa halvalla... KALA on kallista, kuten myös BROILERI ja niitähän pitäisi syödä.
Itseasiassa muuten esim. rasvaton jugurtti on halvempaa kuin normaali jne
Hyi pahaa!
Mutta kiistättekö muka että monipuolinen ruoka on kallista? Entä sen, että TERVEELLISET kala ja kana ovat kalliita? Roskaliha on halpaa...
Kyllä mäkin tunnen LAIHOJA makkaraa syöviä ihmisiä. Voi sitten kyseenalaistaa ovatko he TERVEITÄ vaikka ovatkin laihoja. Ehkä itse olen terveempi vaikka BMI:ni on 26... Ainakin syön todella monipuolisesti ja KALLIISTI.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
tomaattimurskakin on halpaa ja terveellistä, samoin monet pakastevihannekset (keittojuurekset vaikka). Ei siis ole pakko ostaa valmispyttäriä, osta mieluummin tuoretta perunaa ja jauhelihaa tai silakoita...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Siis lievä ylipainohan ei aina ole huonosta... Mutta tämä meni nyt asian vierestä.
Joo popsikaa te vain sitä kaalia, sipulia ja porkkanaa... Päivästä toiseen vaan. Kovin yksipuoliselta sekin kyllä vaikuttaa.
on parempi, että ihminen on mieluummin hieman ylipainoinen, jos on muuten terve ja hyväkuntoinen. Ei laihuus takaa terveyttä! Itselläni muutama ylikilo mutta vyötärön ympärys silti vain 75. Laihduttamaan en ala, sillä syön aika terveellisesti, jumppaan 5 tuntia viikossa + hölkkään, eli hapenottokyky on aika hyvä. Kuntotestit antaa loistavia tuloksia. Ja nämä asiantuntijatkin ovat sanoneet, ettei minulla ole tarvetta laihduttaa, koska muuten voi hyvin, veriarvot ja verenpaine on kohdallaan jne. Eli ei ne kilot kaikkea kerro. Eri juttu on sit jos liikakiloja on 30!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nythän on niin, että ihminen ei liho kuin syömällä.
Lataa Painonvartijat Syö ja nauti -CD-ROM (Suomenkielinen) TÄÄLTÄ!