Lue keskustelun säännöt.
ATKINSINILLA,paljonko juustoa olette syöneet/saa syödä pvässä?
09.08.2006 |
siis miten paljon voi oikeen syödä juustoa aloituksella? paljonko teillä on ns. ennätys?
voiko siis vetästä päivän aikana 200g valkohomejuustoa, jossa hiilarit 0,5/100g?
Tuliko muille sellainen tunne ,että voinko tosiaan laihtua näin rasvapitoisella ruualla?
Mutta ilmeisesti olette laihtuneet?
Paljonko lähti painoa alkoituksella?
Kommentit (4)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kannattaa mitata vyötärön ympärys ennen aloittamista. Siitä huomaa karppaamisen ensimmäisenä. Minulla lähti kahdessa viikossa 10cm. Muista juoda paljon vettä!
En vieläkään voi tajuta miten tällä tavalla voi laihtua. Syön joka päivä pekonia, juustoja, kananmunia, majoneesia, paljon kasviksia, lihaa, rasvaista jogurttia, pähkinöitä ja manteleita. Voin ihan älyttömän hyvin ja näytän paremmalta. Nyt olen laihtunut 6kg ja vyötäröltä on lähtenyt 15cm kuudessa viikossa. En voisi palata enää entiseen ruokavalioon. Juhlissa voin kyllä hiilareitakin syödä, sitten vain syön parina seuraavana päivänä karpimmin.
kiitos jo etukäteen