Lue keskustelun säännöt.
Onko täällä Pilates-tunnilla käyviä? (ov)
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vaalea teema
Tumma teema
Vaalea teema
Tumma teema
Tapahtumat
Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.
Kirjaudu sisään
eikä kertaakaan ole tehty varsinaisia rintalihasliikkeitä. Punnerruksia kylläkin, ehkä nekin vähän rintalihaksiin vaikuttavat ;). Pilates ei ole mitään varsinaista lihasrääkkiä vaan syvien lihaksien kehittämistä.