Lue keskustelun säännöt.
paljonko karppaaja saa syödä hiilihydraatteja vrk?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vaalea teema
Tumma teema
Vaalea teema
Tumma teema
Tapahtumat
Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.
Kirjaudu sisään
jos ei näin perushomma oo hallussa niin menee kyllä karppauskin pieleen.
n 20g/vrk silloin kun tavoitellaan ketoosia. Nostaa voi myöhemmin.