mulla alkoi tänään röökilakko! ja tää laastari ei kyllä vie himoja yyyhtään

Ne lienee ne vaikeimmat. En ole itse koskaan polttanut, joten ei kokemusta, mutta tsemppaa kovasti!

tää laastari muutenkaan varmaan ole mikään hyvä vaihtoehto kun alkoi kauhea kutina laastarinkohdalla.



t:ap

Sellanen huuleen (tai kielen alle) aina kun teki röökiä mieli ja aina se helpotti vartin kuluessa. Nikotiini imeytyy tabuista paljon hitaammin kun röökistä, mutta kyllä se lopulta tehosi. Nikotiinia kannattaa vetää ihan niin paljon kun tuntee tarvitsevansa, on nuo kuitenkin aina parempi vaihtoehto kun rööki. Tsemppiä!!

vaan myös siitä liikeradasta jonka tupakoitsija toistaa päivittäin jopa satoja kertoja. sen liikkeen saaminenpois lihasmuistista onkin työteliästä, mutta onnistuu kun keksit jotain muuta tekemistä lihaksillesi. tsemppiä, ei tupakkalakolle, vaan tupakoinnin lopettamiselle.