*POINTSAAJAT VKO 43*

mutta pidetään pino pinnalla, jos muutkin innostuisi taas pisteitä laskemaan!



Aloitus (11.9.) 69,9 kg

Paino nyt 64,8 kg

Viikon saldo -0,2 kg

Pudotus yhteensä -5,1 kg

Tavoite 60 kg

Meni taas monta viikkoa ilman miinuksia, mutta ei onneksi tullut plussaakaan kuin vähänlaisesti. Pisteiden lasku on ollut todella laiskaa, mutta syömisiä olen rajoittanut kuitenkin, jospa tässä alkais pikku hiljaa oppia jotain elämäntavoistakin.Kyllä motivaatio laihdutukseen on kuitenkin pysynyt hyvänä koko ajan, kun olen jo näin pitkälle päässyt, niin jatkan kyllä loppuun asti /tulee se sitten ennemmin tai myöhemmin, ei kiirettä).



Aloitus 18.1.06 81,3kg

Viime vko 65,8kg

Nyt 64,8kg

viikkopudotus -1,0kg

kokonaispudotus -16,5kg

tavoite n.60kg (jospa jouluksi)

Olen 1-vuotiaan äiti ja itsekseni laskenut pisteitä nyt syyskuun alusta, voi että miten takkuista. Ja vaikka lasken niin taas tullut pari sataa grammaa lisää :( yhteensä pudonnut 3kg, siis tosi vähän, vielä 17kg pudotettavaa.



Mutta alkaa siis motivatio loppua, miten tämä olikin niin helppoa 17-vuotiaana, 7kk. tippui 17kg. No nyt on kyllä vkl menneet aika huonosti, eilen päätin, että loppuu kaikki herkut, en voi ottaa/ostaa vähää, koska siitä alkaa syöminen ja tekee mieli syödä koko ajan. Tähän menessä perjantai on ollut " karkkipäivä" .



Eli: lähtöpaino 1.9. 85kg

paino nyt 82kg

pudotus 3kg

tavoitepaino 65-68kg



jos jotain oleellista jäi laittamatta niin kysykää vaan :)

Mielimaassa ja motivaatio kadoksissa.. Onneksi olen sentään jaksanut liikkua. Nyt en uskaltaudu vaa' alle. Paino on keikkunut siinä 79-80 kg:n välillä kohta varmaan kaksi viikkoa. Onneksi sekin sentään on n. 4 kiloa alle lähtöpainon. Otan itseäni niskasta kunhan saan tämän kurjan flunssaa enteilevän olon alta pois. Tsemppiä kaikille!!