Onko muita jotka aloittavat painonvartioissa vuoden alusta?!
Nyt loppui tää kilojen keräys ja aloitan painonvartioiden ryhmässä 2.1.06. Pudotettavaa riittää, 10kg-20kg. Lisään myös liikuntaa enemmän, mitä olen tähän asti voinut tehdä, raskauden takia.. Olisi kiva kuulla onko muita pv:eihin liittyviä ja vaihtaa kuulumisia tässä matkan varrella. Itselleni ryhmään meneminen on parempi vaihtoehto kuin kotona yksikseen laihduttaminen, ryhmässä saa enemmän tsemppausta ja motivaatiokin on parempi. On vaan aika korkea kynnys marssia paikan päälle mutta jos ei nyt niin ei sit milloinkaan. Niin monet ovat kehuneet kuinka kilot on lähtenyt painonvartioissa niin miks ei sit minultakin kun vaan tahtoa riittää laihduttaa.
Kommentit (8)
Suurinosa taitaa ihan kotioloissa laihdutella painonvartijoiden ohjeilla: toiset rompulla, kirjekurssilla, kavereilta saaduilla ohjeilla jne. Mukaan mahtuu myös ryhmässä kävijöitä (jollen ihan väärin muista). Täällä ollaan sitten väliaikoina tsemppailtu ja jaettu kokemuksia, reseptejä ja fiilareita.
Pisimpään mukana olleet ovat aloittaneet melkeinpä kesän puolella (itsekin 12.8.), uusia on tullut kokoajan. Luulenpa, että lisää tulee nyt vuodenvaihteessa ;). Tervetuloa vaan siis mukaan! Pinoudumme maanantaisin, jolloin punnituspino ja pitkin viikkoa kirjoitellaan muuten. Noihin pointsauspinoihin kun tulet mukaan vaan, niin sillä hyvä. :) Lisätsemppi aina tarpeen!
Hei! Kiitos, aivan varmasti tulen mukaan.. tässä urakassa tarvitaan paljon muiden tsemppausta ja on tosiaan mukava vaihtaa kuulumisia samassa tilanteessa olevien kanssa.
kysyisin vielä että kauan sulla on mennyt aikaa siihen että olet saanut 15kg pois ja onko se ollut vaikea saavuttaa?! olen kuullut että painonvartioissa tuloksia on saavutettu nopeastikin..
Kysymystä ei esitetty minulle mut aattelinpa kertoa miten itellä sujui toi painonvartioitten pisteiden lasku. Aluksi oli totuttelemista ja pinna palo pisteiden laskusta, varsinkin ku teki mieli kaikkee hyvää!
Mut loppupeleissä mä laihduin n.7vkossa 10 kiloa!!! Ja joskus mä pidin sellasia päiviä(harvoin!) etten laskenu pisteitä. En ois ikinä itestäni uskonu et voin noudattaa ja laihtua ihan oikeesti noin lyhyessä ajassa. olen niin perso makealle!
Tarkka painonseuranta ja ruumiinosien mittailu:) tsemppaa ihan sikana. Ite tilasin silloin kirjekurssin ja nyt la 10.2, oottelen innolla sitä et pääsee karistaa nää läskit taas pois tänä vuonna. Suosittelen kaikille lämpimästi! Vinkki: Kirjastosta löysin ite lainaan painonvartioiden keittokirjoja, ovat aika kalliita nuo oheistuotteet!
Moikka!
Eli minäkin aloitan taas kerran pisteiden laskun. Laihdutin painonvartijoissa 6 vuotta sitten 16 kiloa, joista nyt 2 lapsen jälkeen on takaisin marssinut noin 6-7. Niitä yritän nyt karistaa pois taas pisteitä laskemalla. Minulla on käytössä romppu (tykkään) ja ajattelin käydä myös ryhmässä, kun olen kunniajäsen ja saan käydä siellä ilmaiseksi. Tsemppiä kaikille, uusi vuosi, uuden ruokailutottumukset!!! ;o)
sillä vuosia siitä on jo monta, mutta muistelisin että meni noin 7 kk siihen -15kg. Ne viimeiset 5 kiloa teki todella tiukkaa, sahasin ylös ja alas ja välillä tallasin paikoillaan monta viikkoa.
7kk tuntuu todella pitkältä ajalta mutta se meni todella nopeasti!
Ekat 6 kiloa meni muutamassa viikossa. Sen jälkeen n. 0,5kg viikkovauhtia!
Sen jälkeen lihoin taas 27 kg kun tulin raskaaksi, mutta sain taas kilot pois 10 kk aikana. Nyt on taas kolmannen raskauden jälkeen vaaka pompsahtanut lähentelemään 90 kiloa joten urakaa mullakin taas edessä. Huh HUh!
Mutta olen sen ennenkin tehnyt joten nyt kun vaan jaksaisin tsempata niin onnistun kyllä! =))
Niin netissä on painonvartijoiden pisteillä laihduttaville myös oma yahoo-keskusteluryhmä. Mukaan voi tulla omalla imellä tai nimimerkillä.
http://groups.yahoo.com/group/pointsaajat
Aikaisemmin olen laihduttanut pv:ssa ekalla kerralla 15 kg ja tokalla kerralla 10, välillä saanut lapsia ja paino humpsahtanut takisin ja paljon vielä päälle...
Mutta kuten jo oli puhetta ne ohjeet kyllä toimii!!! Yritän nyt aluksi ilman ryhmää jo aikaisemmin saamillani ohjeilla mutta jos ei ala tulla tulosta, menen kans ryhmään. edellisillä kerroilla ryhmän tuki oli mulle tärkeä, kiloissa huomasi heti jos jäin muutamaksi kerraksi pois!