HUOMENTA!

Meikäläisen viikonloppu meni takapuolelleen..Syötyä tuli varmaan puolen viikon edestä ja ainoa " kunnon" liikunta oli lauantainen lenkki kamalassa sohjossa,kesto n.1tunti ja hiki valui.

Hyvinä uutisina,että otin nyt itseäni taas niskasta kiinni ja jatkan yritystä kohti keveämpää eloa :)



Aamu:teetä(ei sokereita tms.),1pss Nutrilett-kanakeittoa



Lounas:salaattia,vähän feta-juustoa rasvaa 2%,keitettyä parsakaalia,herkkusieniä ja sipulia,vettä paljon,kahvia mustana



Potkikaa kovaa,etten lipsu enää!Lenkille en pääse,mies pois ja lapsia taas sairaana.Huomenna tulee aamusta kävelyä,yhden muksun kerhoon vienti.Hyvää viikkoa kaikille!!



Niin,eilen illalla tosiaan söin melkein pussillisen (!!!) chili cheese nacho ballseja.Hui hirvitys!Onneksi en pidä karkeista..Muuten kävis kalpaten!