Sokerikoukussa! Onko muita?

Laitoin tämän viestin jo tuonne av-puolellekin... toivoisin saavani hyviä vinkk Sokerikoukussa! Onko muita?

Täytyy ilmeisesti myöntää olevansa totaalisessa sokerikoukussa :(

Kertokaa, millä pääsen siitä eroon?

Syön karkkia, irtsareita, salmiakkia, suklaata, pusseittain JOKA IKINEN PÄIVÄ. Laskin tässä, että viikossa menee varmasti kevyesti tuollainen 500g-900g karkkia.

Nyt alkaa jo itseäkin todella harmittaa tämä; en pysty olemaan ilman karkkia töissä enkä kotona... Onneksi pullat, keksit ja muut leivonnaiset saavat olla rauhassa.



Onko totaalikieltäytyminen ainoa vaihtoehto? Mitä " korvikkeeksi" karkinhimolle? Hedelmissähän on myös sokereita, joten menenkö " ojasta allikkoon" ajatellen veren sokerin tasausta jos (yritän) siirtyä vaikka mandariinin naposteluun?

Ja uskokaa, olen yrittänyt vähentää, olla lakossa jne. Toistaiseksi lakko on kestänyt about 2 päivää....

Ja olishan tuota painoakin kiva saada vähän tiputetteua. Onneksi mitään ongelmaa ei ole, mutta olishan se kiva tietää, mitä karkkilakko vaikuttais painoon?

Onko himo vain psykologista vai onko siinä jotain " todellista" !?



Onko muita?

t. vaahtokarkki