IIKS! D-vitamiini tipat unohtui...
...jo toisen päivän peräjälkeen. On tässä viikonloppu menny vauhdikkaasti ja just huomasin että tänäänkin unohtui ottaa tipat.
Pitääkö ne kuin täsmällisesti muistaa päivittäin ottaa ja onko siitä jotain haittaa, jos kahtenä peräkkäisenä päivänä unohtaa? Yleensä ollaan otettu päivällä, mutta jos on jotain normaalista poikkeavaa ohjelmaa, ne näköjään tupaa unohtumaan.
Pitää alkaa huolellisemmaks tän oman muistin kanssa!!! =D
Kommentit (4)
vähän väliä antamatta tipat, mutta en ole ottanut kyllä asiasta stressiä. Joskus on ollut viikonkin " tauko" , esim. reissun takia, jolloin tipat on olleet antamatta. En usko, että on mitään haittaa. :)
Täälläkin taitaa tipat olla ottamatta jo ainakin neljättä päivää peräkkäin, aina kun asian muistaa, ei tippapullo ole lähettyvillä, ja sitten sen jo unohtaa...
Toki olisi tärkeää ne säännöllisesti ottaa, mutta älä nyt parista päivästä stressaa :)
Meillä on ollut oikeasti ongelma kun vauvalle ei ole sopineet mitkään ja annostus voitiin nostaa oikealle tasolle vasta 3.5kk iässä! Ja tästäkään ei pitäisi olla isoa haittaa kun kuitenkin jotian tippoja on yritetty antaa, sekä äidinmaidostakin saattaa olla imeytynyt tämän 3kk ajan d-vitamiinia läpi hieman kuitenkin, koska pidin huolen että söin ravintolisinä joka päivä itse tarpeeksi d-vitamiinia. Ja jos jonkun vauva on ihan korvikkeella tai osittaisimetyksellä, niin yli litran jos juo päivässä korviketta, niin ei edes tarvitsisi välttämättä d-vitamiinilisää.
Että no panic.
Ei haittaa jos välillä unohtuu.