MUITA AHDISTUNEITA?
Onko kohtalotovereita? Mulla on kaikki ulkoisesti hyvin:vakituinen työpaikka, jossa viihdyn, ihanat lapset, ihana mies, kaunis koti, ystäviä. Silti mua välillä ahdistaa paljon. pelkään, että jotain kamalaa sattuu, pelkään lasteni puolesta jne... Tuo ahdistus ei sinänsä haittaa normaalia elämää, mutta tuottaa minulle itselleni kärsimystä. Arjen kiireessä en tuota pahaa oloa niin muista, mutta pysähtyneinä hetkinä... Mikä ihme mua vaivaa. kuitenkaan en koe olevani masentunut, koska nautin lapsistani ja elämästä. Tuota ahdistuksesta en kyllä nauti.
Kommentit (6)
Minullakin usein epämääräinen tunne, että jotain kamalaa tapahtuu.
Ja välillä ahdistaa niin, että kurkkua kuristaa:(.
Enkä minäkään koe olevani masentunut, mutta ahdistus on välillä kova.
- pelko oman ja perheen terveyden puolesta
- kuolema
- ilmaston lämpeneminen
- lintuinfluenssa
- oma tulevaisuus ja mitä tehdä sen suhteen
- kaikki muu mahdollinen ja mahdoton
Eipä näihin tunteisiin mikään auta. Joskus on parempia päiviä ja joskus huonompia.
- sairauksien pelot
- parisuhde
- tulevaisuus
- työpaikan hakeminen
- ämä ahdistusongelma itse
ja niin monet muutkin asiat!
Käyn terapiassa ja syön masennuslääkkeitä, ehkä tämä joskus helpottaa!
t: 3
Mulla myös kaikki asiat hyvin, mutta välillä mut valtaa todella paha ahdistus. Kurkku kuristaa ja pelottaa. Enkä edes tiedä, että mikä pelottaa!
Syksyllä mulla oli parin kuukauden masennusjakso. Onkohan tämä jatkumoa sille?