Osaisiko joku neuvoa lämpöjen mittailuissa?
Eli suusta mitataan ja mahdollisimman samaan aikaan jokaisena aamuna, vähintään viiden tunnin unien jälkeen. Mutta mites lämpöjen ero tulkitaan, kun lämmöt nousevat niin ovis lähenee, vai ovis on jo silloin?
Ja mites sitten, lämmöt pysyvät koholla tai laskevat, riippuen raskaudesta? Vai voiko tässä vaiheessa tämmöistä tarkkailla?
KIva jos joku osaisi auttaa.
Kommentit (4)
Eli lämpöjä mittaavalla ei voi löytää ovista ajoissa ja touhuta sitten sen mukaan, harmi!
Taidanpa siis lopettaa koko mittailun.
Joillakin lämpö putoaa sinä päivänä kun ovulaatio on. Eli he pystyvät ainakin päättelemään sen oikean päivän.
Vaikka monitoroin kuinka tarkkaa tässä kierrossa ovulaatiota en osaa sanoa 100% varmasti tapahtuiko se sinä päivänä kun sain plussan ovistikkuun vai seuraavana päivänä kun oli kamalat oviskivut vai vasta sitä seuraavana kun tuli kamalat limat vai vasta neljäntenä päivänä kun sinä aamuna lämmöt oli nousseet puoli astetta. Gyne epäili päivää numero 2 ja sen mukaan lasken. Ei auta muuta kuin pupuilla oviksen oletettuna aikana sopivasti ja toivoa parasta.
Toivottavasti te saatte pongattua oviksen tarkemmin, tsemiä.
Ja jos haluat merkata ylös lämpöjä niin on olemassa netistä ladattavia taulukoita ja esim www.fertilityfriend.com.
Lyhykäisyydessään: lämmöt kohoaa kun ovulaatio on ohi, arvion mukaan (lähteestä riippuen) 1-2 päivää ovulaation jälkeen. Lämpö tulee mitata aina samaan aikaan, mielellään suusta, emättimestä tai pepusta, jotkut suosittelee aamulla ennen sängystä nousua. Tämä kuuluu sarjassamme ydinfysiikkaan eli moni asia vaikuttaa lämpöihin, jos on kovasti dokaillut edellisenä iltana niin lämmöt voipi olla taivaissa aamulla. Siksi kun eka nousu tulee, pitää odottaa pari päivää, että lämmöt pysyy korkeammalla. Lämmöt sitten putoaa " normaali" tasolle kun kuukautiset alkaa, vaihtelevasti joko ennen tai jälkeen. Todella yksilöllistä. Jos raskaana niin lämmöt pysyy koholla ja joskus kiinnittymisen jälkeen voi tulla uusi nousu ns. triphasic ilmiö.