Lue keskustelun säännöt.
Burn out & työn mielekkyys?
31.03.2015 |
Poden taas jonkinasteista burn outia ja lueskelin huviksi ja hyödyksi, mitä Terveyskirjasto.fi siitä sanoo. Koin valtavan ahaa-elämyksen luettuani kohdan, joka käsittelee kyynistymistä:
"Työuupumuksella on kolme erityispiirrettä: uupumusasteinen väsymys, kyynistyneisyys ja alentunut ammatillinen itsetunto. Lisäksi uupuneella esiintyy yleensä myös runsaasti yleisiä stressioireita. - -Kyynistyminen tarkoittaa, että epäilee oman työn merkitystä ja kokemus mielekkyydestä katoaa."
Voisiko palstan (kyökki)psykologeista joku selventää, mitä tarkoittaa 'kokemus mielekkyydestä'. Kuuluuko semmoista kokea? Ikinä en oo nimittäin sellaista tunnetta duunista saanut. Pitäisikö lyödä hanskat tiskiin saman tien? Krooninen burn out! En oo vissiin koskaan ollutkaan työkykyinen..
Oletteko te? Jos olette, miltä se mielekkyyden kokemus tuntuu?
Ai niin, hyvää vappua eli työn päivää (kuukauden päästä).
Kommentit (3)
No oisko vaikka sitä, että töissä on kiireestä ym. huolimatta mukavaa ja ihminen kokee saavansa jotain hyvää aikaan. Aamulla töihin meno ei harmita eikä päivän aikana tarvi leipiintyneenä vilkuilla kelloa, että koska sitä pääsis pois.
Minkälaista työtä teet? Oisko alan vaihto tarpeen? Kyllä musta työn mielekkääksi kokeminen on aika olennaista, siellä töissä kuitenkin vietetään aika iso osa elämästä! Tsemppiä!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kiitos vastauksistanne. Olen opettaja. Ap
Mulle se tarkoittaa sitä, että koen tärkeäksi sen, mitä teen tai tavan jolla teen sen. Kärsin myös pahasta stressistä ja työn mielekkyys on hävinnyt. Päivittäin mietin, miten turhaa onkaan nysvätä työni parissa. Ei tunnu merkitukselliseltä pitää kiinni laadusta eikä aikatauluista, minua ja työtäni ei kukaan oikeasti tarvitse.