Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Jännityspäänsärky kolmatta päivää
26.04.2015 |
Huono olo, särkee päätä, niskaa, ei voi makoilla, ei voi istua. Seisominen ja kävely auttaa hetkeksi, mutta heti kun istahtaa niin lähtee pahenemaan. Mä en jaksa tätä :( Tekis mieli nukkua et pääsis huomenna lääkäriin, vaan eipä tule unikaan kun särkee niin paljon!
Mitä hittoa mä voisin tehdä? :(
Kommentit (6)
[quote author="Vierailija" time="26.04.2015 klo 20:12"]
buranaa 3kertaa päivässä 1viikon ajan.. Toi on ollut mulla ainakin lääkärin neuvo :)
[/quote]
Viikko on aiak pitkä aika kärsiä lamaannuttavasta päänsärstä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Käy kävelyllä/pyöräilemässä tms, niin että tulee lämmin mutta et vedä mitään maksimisykkeitä. Myöhemmin venyttele pitkiä venytyksiä varsinkin niskaan ja hartioihin.
Mikrossa lämmitetty kauratyyny hartioille. Saunominen. Kylmää ja kuumaa suihkua vuorotellen hartiaseutuun. Tässä muutamia.
Diapam ja/tai sirdalud auttaa. Kylmä/lämmin suihku, kävelylenkki.Hieronta?
Mulla ei auta tohon vaivaan mikään muu kuin punaviini.
Alue: Aihe vapaa
buranaa 3kertaa päivässä 1viikon ajan.. Toi on ollut mulla ainakin lääkärin neuvo :)