Lue keskustelun säännöt.
Laihduttajien vertaistukikerho
13.02.2015 |
Voi itku tätä minun laihdutusta! Kaksi viikkoa sitten aloitin hillitys 1400 - 1500 laihdutusprojektin kesäkuntoa varten. Ekassa punnituksessa paino 61.2 kg. Melkein kaksi viikkoa ainesten punnitusta Kiloklubilla, joukossa kolme 1700 kalorin päivää. Vähän väliä menin ketoosiin, väsytti sen takia, kaiken kaikkiaan raskaat pari viikkoa kun piti töissäkin jaksaa stressaavaa aika. Keskiviikkona huomasin että nyt oli nesteet lähteneet kaiken ketoosissa kärvistelyn takia ja painokin oli yllättävän alhainen eli 60 pintaan. Torstaina illavietto kaverilla ja ratkesin syömään herkkuja eli päivän saldo 2400 kaloria. Tänä aamuna paino 61.3 kg, eli 100 g enemmän kuin silloin kun aloitin kaksi viikkoa sitten. BUAHAHAHAHAHAHAHAHHA. Tästä on hyvä jatkaa.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Okei. Mulla ei oo kaloreista mitään ymmärrystä. Vaakaakaan en omista. Pari viikkoa olen tsempannut, kun joulukilot oli vielä karistamatta. Nyt näyttää peilikuva siltä, että pakko alkaa taas syömään, ettei mene överiksi.