Lue keskustelun säännöt.
Keskiviikkona viiniä :/
10.09.2014 |
Ei ollut oikein muuta tapaa hillitä purkautuvaa stressiä. Järkyttävä migreeni iski puoli tuntia ennen erittäin stressaavaa tapaamista. Otin lääkkeet siis tuolloin puolta tuntia aiemmin, ja lepäsin n. 20 min. tapaamisen alussa olo oli kauhea. Tapaaminen kesti noin tunnin, jonka lopussa lääkkeet olivat vaikuttaneet ja vieneet säryn pois, mutta olo oli ihan kauhea, olin ihan pihalla, huimasi, syke ja verenpaine pilvissä eikä ajatus kulkenut. Avasin sitten pullon viiniä. Nyt on olo rauhoittunut. Melkein pullo on uponnut. Onneksi ei ole huomenna super-aikaista herätystä.
Miten voi parantaa stressinsietokykyä? Minulla se on tosi huono. Oireilen fyysisesti ja psyykkisesti (taustalla vakava masennus johon liittyy voimakas ahdistus). Ilman tällaisia yllättäviä stressitekijöitä pärjään nykyisellä lääkityksellä oikein hyvin, mutta minut on näköjään silti helppo suistaa raiteiltani. Onneksi huomenna on uusi päivä ja pahin stressitekijä selätetty.
Sori yksipuolinen purkaus.
Kommentit (8)
Alkoholi on täsmälääke, auttaa ahdistukseen. Se tekee joskus hyvää, jos kestää mahd. krapulan ja morkkiksen.
Ei haittaa, jos otat joskus viiniä. Vaikka menisi pullollinenkin. Hienoa jos se auttoi etkä varmaan tehnyt tyhmyyksiä kännipäissäsi tms. kaduttavaa.
Pidä vain huoli, ettei tule otettua liian usein. Se tekee pahaa eikä enää auta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En ota enempää, olen turvallisessa ympäristössä, en tee tyhmyyksiä tai muutakaan mistä olisi syytä morkkikseen.
Tarkoitukseni oli syksyn aikana vähentää alkoholinkäyttö minimiin, mutta ihan miehenkin siunauksella päätimme aloittaa terveellisemmän elämän vasta lokakuun alussa. Kiitos kauniista sanoistanne, myös kakkosen ihanasta huumorista :)
Ap.
Mulla on vähän samanlaista. Ajattelin, kun en yleensä pidä kotona alkoholia, että pullon sijasta ostan ensi kerralla pikkupullon. Se saa mennä, jos oikein ahdistaa ja sitten ei mielellään ainakaan viikkoon enempää. Ellei ole seuraa, erikoistilaisuuksia tms.
Ei mulla alkoholiongelmaa ole koskaan ollut, joskus vaan stressiä ja ahdistusta ja alkoholi helpottaa hetkeksi. Koitan ajatella, että muutenkin helpottaa. Voiko mennä esim. nukkumaan?
3
Olen menossa nukkumana vartin sisään. En vain olisi saanut edes unta ilman tätä helpottavaa rivaneria. Nyt on vielä aikaa nukkua hyvät yöunet. Ap.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mikä on ikäsi ap? Veikkaan 50-60 v.
Ap. ei pysynyt aikataulussa, joten vastaa vielä: 38v. Hyvää yötä.
Ei saa juoda viikolla, soo soo vaikka kuinka lievittää ja mitä.Vasta perjantaina ja lauantaina muutama bisse tai kuivaa kuoharia pihvin kanssa