kuntosalilla käyvät/kuntoilijat HOI!!

Onkohan mysteeripallukat tosiaan ihan vain lihaksia? Jos siis tarkoitat näitä, mitkä tässäkin näkyy:
http://kuntoplus.fi/files/bonnier-ifo/Balder_0.jpg

Lihaksista pääsee eroon jättämällä salin väliin. :)

mä taidan tietää mitä ap tarkoittaa!:) tai jotenkin heti tuli mieleen semmoiset varmaankin rasvaa (mitä muutakaan ne voi olla:D) olevat "möykyt' just niiku pepun alla, ennenku takareidet alkaa? semmoset mistä varmaan sais kiinni otettua kun puristais:D oonko ihan hakoteillä..

Tarkoitatko ap "kaksoispersettä" - vrt. kaksoisleuka? Jos, niin kyllä se ihan läskiä on. Ja eroon pääsee laihduttamalla ja kasvattamalla lihasta.

[quote author="Vierailija" time="07.08.2014 klo 21:18"]Tarkoitatko ap "kaksoispersettä" - vrt. kaksoisleuka? Jos, niin kyllä se ihan läskiä on. Ja eroon pääsee laihduttamalla ja kasvattamalla lihasta.

[/quote]

BINGBINGBING hyvä te kaks viimesimpää tajusitte! Eli joo läskiähän se. Tietäis vaan mitä liikkeitä pitäis tehä. Kun ei oo mahollisuuksia päästä kunnon salia käyttämään :(

[quote author="Vierailija" time="07.08.2014 klo 21:07"]Onkohan mysteeripallukat tosiaan ihan vain lihaksia? Jos siis tarkoitat näitä, mitkä tässäkin näkyy:
http://kuntoplus.fi/files/bonnier-ifo/Balder_0.jpg

Lihaksista pääsee eroon jättämällä salin väliin. :)

[/quote]

Oliskin tollaset :D en siis tarkoita lihasta jaa semmosia läskipalluroita jotka on kiinni perseen alapuolella :D

Ap

Joo sama tuplaperse täälläkin :( eli ikäänkuin pakaran alla olisi pieni ylimääräinen vaakasuuntainen rasvamakkara, ennen kuin reisi "alkaa". Kaksoisleukavertaus on osuva. Lähinnä painonpudotuksen olen havainnut auttavan itselläni.

Masentavan näköistä, etenkin jos farkkuleginssejä käyttää...

[quote author="Vierailija" time="07.08.2014 klo 21:27"]Joo sama tuplaperse täälläkin :( eli ikäänkuin pakaran alla olisi pieni ylimääräinen vaakasuuntainen rasvamakkara, ennen kuin reisi "alkaa". Kaksoisleukavertaus on osuva. Lähinnä painonpudotuksen olen havainnut auttavan itselläni.

Masentavan näköistä, etenkin jos farkkuleginssejä käyttää...

[/quote]

en uskalla enään painoa pudottaa :( oon nyt 165/55 ja en halua laihtua. Tissitki perkele 70A :(

Ap

Kyykkyjä ja hyppyjä ainakin kannattaa tehdä.

Tässä vielä havainnollistava kuva:

http://training.fitness.com/attachments/member-photos/5456d1332422657-i-have-banana-rolls-what-do-fat-rolls1.jpg

-27

Täällä keskustelua aiheesta: http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=132677143

Härregyyd, kaksoisleuan tiiän kyllä, mutta tää kaksoisperse tuli mulle kyllä uutena juttuna! :D

[quote author="Vierailija" time="07.08.2014 klo 20:12"]Miten päästä eroon pakaran alapuolella olevista kuhmuroista? Selluliittiä ei siis ole vaan tollaset kuhmurat! Onko niillä nimikin? :D eli siis, mitä pitäis tehä että näistä pääsee eroon? Meinaan oksettavan näköiset. Kiitps jos joku jaksaa vastata.

[/quote]

Niitten nimet on Pirkko ja Liisa, tsemppiä poistoon.

[quote author="Vierailija" time="07.08.2014 klo 21:33"]Tässä vielä havainnollistava kuva:

http://training.fitness.com/attachments/member-photos/5456d1332422657-i-have-banana-rolls-what-do-fat-rolls1.jpg

-27

[/quote]

HOO just tollaset! Oma arse samanlainen paitsi ei niin laatikkomainen vaan vähän pyöreempi! Ei kellään olis heittää mitään pepputreeniä? :D käytössä 2 ja 3 kilon painot sekä hyppynaru :"D

[quote author="Vierailija" time="07.08.2014 klo 21:36"]Härregyyd, kaksoisleuan tiiän kyllä, mutta tää kaksoisperse tuli mulle kyllä uutena juttuna! :D

[/quote]

onnekas paskiainen :D

[quote author="Vierailija" time="07.08.2014 klo 20:34"][quote author="Vierailija" time="07.08.2014 klo 20:32"]No jos nämä mystiset pallukat on rasvaa, mehän tiedetään, että rasvanpolttoa ei voi kohdistaa mihinkään tiettyyn kohtaan ruumiissa. Eli olisi vaan poltettava rasvaa normaalilla (pitkäkestoisella?) liikunnalla, jolloin rasva palaa sieltä mistä se palaa. Sinun tapauksessa toivottaisiin, että juuri Mystisistä Pallukoista.

Ehkä voisit vaan lopettaa sen Pallukoiden vahtaamisen ja keskittyä nauttimaan liikkumisesta?

ww

[/quote]

nojuu tottahan tuokin. Nämä mystiset pallukat vaan kiusaavat niin pirusti. Näkyvät ikävästi pillifarkuissa /:

[/quote]

Liian pienet farkut? Kireät/ kitistävät vaatteet aiheuttaa myös sellua..

Joo mulla on myös! Vaikak ihan normaali painon mitoissa olen kyllä.. jospa se salilla lähtis..

[quote author="Vierailija" time="07.08.2014 klo 21:39"][quote author="Vierailija" time="07.08.2014 klo 20:34"][quote author="Vierailija" time="07.08.2014 klo 20:32"]No jos nämä mystiset pallukat on rasvaa, mehän tiedetään, että rasvanpolttoa ei voi kohdistaa mihinkään tiettyyn kohtaan ruumiissa. Eli olisi vaan poltettava rasvaa normaalilla (pitkäkestoisella?) liikunnalla, jolloin rasva palaa sieltä mistä se palaa. Sinun tapauksessa toivottaisiin, että juuri Mystisistä Pallukoista.

Ehkä voisit vaan lopettaa sen Pallukoiden vahtaamisen ja keskittyä nauttimaan liikkumisesta?

ww

[/quote]

nojuu tottahan tuokin. Nämä mystiset pallukat vaan kiusaavat niin pirusti. Näkyvät ikävästi pillifarkuissa /:

[/quote]

Liian pienet farkut? Kireät/ kitistävät vaatteet aiheuttaa myös sellua..

[/quote]

ei oo liian pienet pantsit :D ei purista ei ahista mutta ihoa kyllä myötäilevät näin paljastaen mysteeri pallukat.

Heikot takareidet!

Maastavetoa vaan, niinkun tuolla aiemmin jo suositeltiin :)

[quote author="Vierailija" time="07.08.2014 klo 21:43"]Heikot takareidet!

Maastavetoa vaan, niinkun tuolla aiemmin jo suositeltiin :)

[/quote]

Lihaksista ei oo kyse vaan läskistä :/

jos kehittäis takareittä ja peppua niin luulis katoavan:) aerobinen yhistettynä salitreeniin vois olla hyvä:) ja siellä salillahan voi sitten vaikka keskittyä niihin jalkoihin:)

lantionnostoa, prässiä, kyykkyä, hyppyjä, porrastreeniä aerobisena.. mitä ikinä keksiikään:)