Lue keskustelun säännöt.
Annatko lapsellesi D-vitamiinia?
29.07.2014 |
Jos olet antanut niin koska lopetit antamisen vai annatko edelleen? Minkä ikäinen lapsi kyseessä?
Kommentit (39)
Annan talvisin. Nyt juuri käytiin terveystarkastuksessa, ja terveydenhoita suositteli sen antamista ympäri vuoden. Kaikille.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Annan reilun vuoden ikäiselle taaperolle joka ikinen päivä 5 tippaa. Neuvolan suositusten mukaan.
Annan, 16v ottaa 50-100 mikrogrammaa vuorokaudessa, nuorempi yleensä 50. Pimeimpään aikaan talvella annan 100. Itse otan 100. Kesällä en ota itse enkä anna lapsille, ollaan paljon ulkona.
http://www.terveysportti.fi/terveysportti/uutissorvi_uusi.uutissivu?p_uutis_id=17012
Duodecimin tutkimus
Muistaako kukaan, että viime kesänä joku suomalainen, naistutkija kerttoi, että saadakseen tarpeeksi D-vit. pitäisi olla KOKO kesä alasti ulkona:)
Itse syön talvella 100 ja nyt kesällä 20-40mikrogrammaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="29.07.2014 klo 23:31"]http://www.terveysportti.fi/terveysportti/uutissorvi_uusi.uutissivu?p_uutis_id=17012
Duodecimin tutkimus
[/quote]
Niinpä niin. Ja suomalaiset luulee että d-vitamiini suunnilleen täyttää veroilmoituksen...
Että pitäisin olla alasti auringossa aina, syödä kokonainen kala päivässä, kasviksia puolikiloa, maitoa kuinka paljon..ihanko kaikkea näitä suosituksia luulette ihmiskehon tarvitsevan, ei mitään logiikkaa, miksi ihminen olisi kehittynyt tälläiseksi jos ei pysty elämään ilman lisä ravinteita? Toki ravinto on köyhempää ja esim. Luomussa on enemmän vapaita radikaaleja ja joitain vitamiineja, mutta että tässä mittakaavassa ihmiset muka tarvitsevat jos jotain. Eri vitamiinit kumoavat myös toistensa imeytymistä eikä mitään tulisi nauttia säännöllisesti kokoajan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aika harvoin 2 ja 4 vuotiaille annan, joskus annan pari kerrallaan.
En myös ymmärrä tätä vitamiini hysteriaa, enkä usko noihin tarpeisiin.
Ehkä jos syö pelkää karkkia, vaaleaa leipää ja sipsiä on tarvetta pillereille.
On sitä ennenkin eletty ilman pillereitä, eli en anna en ole antanut koskaan. Asuttiin vuosi just välimerellä, joten auringosta sitä saatiin. Ihme huuhaata Suomessa, kaikki vitamiinit pitäisi syödä purkeista ja maksaa sikana niistäkin tabuista. Kyllä hyvällä ja terveellisellä ruokavaliolla ihminen pärjää. Kaikki ke kuollaan johonkin, harva kuitenkin d-vitamiinin puutteeseen ;)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En itsekään muista antaa joka päivä, mutta silti tähän sanottava, että d-vitamiinia suositellaan annettavaksi juuri siksi, että sitä on vaikea saada ravinnosta tarpeeksi. Parhaiten saa auringosta ja sitä täällä pohjoisessa ei juurikaan ole.
[quote author="Vierailija" time="29.07.2014 klo 21:54"]
Aika harvoin 2 ja 4 vuotiaille annan, joskus annan pari kerrallaan.
En myös ymmärrä tätä vitamiini hysteriaa, enkä usko noihin tarpeisiin.
Ehkä jos syö pelkää karkkia, vaaleaa leipää ja sipsiä on tarvetta pillereille.
[/quote]
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="29.07.2014 klo 16:55"]
Annan ja antaisin enemmänkin vitamiinivalmisteita jos rahat riittäisi :( Äkkiä 100 euron reissu kuussa kun ostaa apteekista kaiken mitä haluaisi.
[/quote]
Älä osta apteekista, samat vitamiinit kaupassa todella paljon halvempia. Esim. maitohappotableteissa hintaero 7 euroa/prk ja möllerin pikkukalat omegoissa taitaa olla saman verran.
Ei kai kukaan hullu kesällä enää anna, 15 min aurinkoa ja kaikki sen yli syötettävät d:t ovat täysin turhia. Toki jos sen kympin pari haluaa heittää hukkaan, niin eihän sitä kukaan kielläkään...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Annan koska lääkäri on näin määrännyt. Kyseessä on 11 vuotias lapsi.
[quote author="Vierailija" time="29.07.2014 klo 16:55"]Annan ja antaisin enemmänkin vitamiinivalmisteita jos rahat riittäisi :( Äkkiä 100 euron reissu kuussa kun ostaa apteekista kaiken mitä haluaisi.
[/quote]
Tilaa iHerbistä! Helppoa ja luotettavaa, älyttömän halvat hinnat. Jos tilaa alle 45 eurolla ei tarvitse maksaa alveja.
8v ja 9v saavat ympäri vuoden 20 mikrogrammaa, myös kesällä
annan ja syön itsekin. Lapset 5v, 10v , 13v ja 14v. juuri nyt syödään vaan 7,5 mikrogrammaa, joka on monivitamiinissa. Koulujen alettua nostetaan määrää 10 mikrogrammaa kerrallaan niin, että marraskuussa syödään 47,5 mikrogrammaa. Maalis-huhtikuussa aletaan määrää taas laskea kesää kohti.
Itse ja vanhin lapsi syödään flunssakaudella vielä tuohon päälle silloin tälloin 20 mikrogrammaalisää.
Vauvalle annan vasta kun aloitan kiinteät. :)
[quote author="Vierailija" time="29.07.2014 klo 21:59"]
En itsekään muista antaa joka päivä, mutta silti tähän sanottava, että d-vitamiinia suositellaan annettavaksi juuri siksi, että sitä on vaikea saada ravinnosta tarpeeksi. Parhaiten saa auringosta ja sitä täällä pohjoisessa ei juurikaan ole.
[quote author="Vierailija" time="29.07.2014 klo 21:54"]
Aika harvoin 2 ja 4 vuotiaille annan, joskus annan pari kerrallaan.
En myös ymmärrä tätä vitamiini hysteriaa, enkä usko noihin tarpeisiin.
Ehkä jos syö pelkää karkkia, vaaleaa leipää ja sipsiä on tarvetta pillereille.
[/quote]
[/quote]
Sitähän on ympätty kaikkeen ravintoon, on maidossa, voissa, jogurtissa. Ja kyllä se aurinko talvisinkin paistaa.