Kuinka paljon mietit sanomisiasi jälkikäteen? Jääkö vaivaamaan kovastikin?
Olen huomannut, että erityisesti iltaisin mietin ehkä liikaakin kaikkea, mitä päivän aikana on tullut sanottua ja alan harmitella. Usein kyse on pikkujutuista, mutta mietin, että olisi pitänyt sanoa toisin tai harmittelen, kun olen ollut liian kiivas tai kärkäs työkaverille, ystävälle jne. Selvästi tämä asia on oma ongelmani, koska joskus kun otan esille jonkun asian uudelleen, niin asianosainen on ihan hämmästyneenä, että "en ollenkaan jäänyt sitä miettimään" jne. Miten tällaisesta asioiden jälkipyykistä pääsisi eroon?
Kommentit (5)
Opettele elämään tässä hetkessä ja hyväksymään se, että mennyt on jo ohi eikä sitä voi enää muuttaa, joten se pitää vain hyväksyä.
kyllä jään :-( välillä tuntuu että parenpi vaan olla hiljaa... omistan huonon itsetunnon, olisiko sillä osuutta asiaan.
Täälläkin yksi joka jää ihan liikaa miettimään puheitaan tai tekemisiään jälkikäteen. Eihän niille minkään enää voi joten minäkin haluaisin siitä tunteesta eroon.
Minulla valitettavasti iän myötä pahentunut tuo: ennen kyllä vapautuneesti juttelin, mutta sitten vatvoin ja häpesin sanomisiani illat. Nyt keski-iässä yritän välttää kaikenlaista puhumista ihmisten kanssa, koska en jaksa sitä häpeäntunnetta. Aika erakoksi sitä on muuttunut.
Minulla on aivan sama juttu, valitettavasti en ole vielä ratkaissut mikä asiaan ns. auttaisi. Pohdin ja analysoin asioita aivan liikaa..