Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mikä auttaa infernaaliseen vitutukseen?
29.11.2013 |
monta päivää vituttanut ja nyt tuntuu että pää räjähtää. Vitutuksen aiheille en voi mitään, mutta kyllä tähän joku helpotus pitäisi saada.
Kommentit (31)
ehdottaisin sitä mitä puolet suomalaista tekee nyt juhliakseen pikkujouluja tai muuta. Mutta kun olen itse valvonut pari yötä pettymyksen ja katkeruuden tunteiden takia, niin ehdotan aikaisin nukkumaanmenoa. Sillä krapulassa vituttaisi vielä enemmän huomenna.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Yleensä huudatan stereoissa jotakin hevimusaa mahdollisimman lujalla niin että koko talo tärisee :) Muutama levy putkeen riittää nollaamaan mukavasti.
Mua vituttaa asua missä asun, sitä on hankala unohtaa. En tunne täältä kuin mieheni ja hänenkin naamansa vituttaa, eli en voi tavata mukavia ihmisiä. kierteen katkaisusta olen kyllä samaa mieltä.
ap
Musiikkia ei voi huudattaa vauvan takia. Eikä ole pikkujoulujakaan. jos menen ennen kymmentä nukkumaan, herään vaan yöllä valvomaan kun ei väsytä :(
ap
Se on jokaisella vähän eri, ja tilanteesta riippuen miten sen katkaisee.
Joillakin liikunta, itsellä se ei toimi, olen enemmän henkinen kuin fyysineen ihminen, liikkuessa vaan ajattelen koko ajan niitä rasittavia asioita.
Eli mielen kiinnittäminen muuhun voi auttaa hetkeksi: osaatko soittaa mitään, itsellä VOI auttaa musiikki (kuuntelu, tai itse soittaminen, voimakastunteisia kappaleita ja niihin eläytyen).
Tai sitten lukee jotain mukaansatempaavaa kirjaa, mistä saa taas vähän perspektiiviä elämään. TAi katsoo jonkun hyvän leffan, vielä parempi jos menee ihan leffateatteriin asti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lähimpään leffateatteriin on 100 kilsaa, että ei tartte mennä sinnekään. Lenkitän koiraa ja vaunuja monta kertaa päivässä, kuljen näitä samoja tuppukylän teitä edes takaisin. Että ei sekään auta. Enkä osaa soittaa mitään. Tuijotan televisiota/nettipalveluita muutenkin tylsyyteen, tuntuu että kaikki hyvät sarjat on nähty (olen enempi sarja kuin elokuva tyyppiä). Telkkarista tulevia paria mitä seuraan, en viitsi katsoa netistä etukäteen, pitkitän nautintoa ja katson vaan sen jakson viikossa. Eikä ole aikoihin jaksanut huvittaa lukea, vaikka olis varmasti hyviä kirjoja hyllyssä.
ap
No pitäisköhän sun koittaa omista lähtökohdistasi keksiä jotain mikä saisi ajatukset muualle, vai onko se juuri tämä kaikkien ehdotusten systemaattinen torppaaminen ;)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
juoksulenkki auttaa mulle tai muu fyysinen väsytys. ulkoilu myös, mutta mieluiten joku raskas ja hikinen juttu. silloin myös nukkuu paremmin, mikä auttaa mielialaan. vaunulenkki ei riitä raskaaseen vtukseen.
[quote author="Vierailija" time="29.11.2013 klo 18:41"]
No pitäisköhän sun koittaa omista lähtökohdistasi keksiä jotain mikä saisi ajatukset muualle, vai onko se juuri tämä kaikkien ehdotusten systemaattinen torppaaminen ;)
[/quote]
Nii arvelet että en ole yhtään koittanut itse keksiä tekemistä? olet väärässä, olen tehnyt kaikkea mitä voin, siivonnut, pyykännyt, leiponut, lenkkeillyt. ehkä sitten jätän vauvan kotiin yksin ja lähden taksilla käymään leffassa 100 kilsaa suuntaansa ;)
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="29.11.2013 klo 18:45"]
[quote author="Vierailija" time="29.11.2013 klo 18:41"]
No pitäisköhän sun koittaa omista lähtökohdistasi keksiä jotain mikä saisi ajatukset muualle, vai onko se juuri tämä kaikkien ehdotusten systemaattinen torppaaminen ;)
[/quote]
Nii arvelet että en ole yhtään koittanut itse keksiä tekemistä? olet väärässä, olen tehnyt kaikkea mitä voin, siivonnut, pyykännyt, leiponut, lenkkeillyt. ehkä sitten jätän vauvan kotiin yksin ja lähden taksilla käymään leffassa 100 kilsaa suuntaansa ;)
ap
[/quote]
No meditoi vaikka, ei tarvi lähteä mihinkään.
Minulla on nivelrikko ja esimerkiksi juoksu on kielletty. Ei sillä, en muutenkaa oikein pidä liikunnasta, sairauden vuoksi se yleensä tuottaa kipua enkä tykkää hikoilla. Uida tykkäisin, mutta täällä ei ole hallia ja järvessä on nyt vähän liian kylmä.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="29.11.2013 klo 18:47"]
[quote author="Vierailija" time="29.11.2013 klo 18:45"]
[quote author="Vierailija" time="29.11.2013 klo 18:41"]
No pitäisköhän sun koittaa omista lähtökohdistasi keksiä jotain mikä saisi ajatukset muualle, vai onko se juuri tämä kaikkien ehdotusten systemaattinen torppaaminen ;)
[/quote]
Nii arvelet että en ole yhtään koittanut itse keksiä tekemistä? olet väärässä, olen tehnyt kaikkea mitä voin, siivonnut, pyykännyt, leiponut, lenkkeillyt. ehkä sitten jätän vauvan kotiin yksin ja lähden taksilla käymään leffassa 100 kilsaa suuntaansa ;)
ap
[/quote]
No meditoi vaikka, ei tarvi lähteä mihinkään.
[/quote]
no mites sitä tehdään?
ap
[quote author="Vierailija" time="29.11.2013 klo 18:50"]
[quote author="Vierailija" time="29.11.2013 klo 18:47"]
[quote author="Vierailija" time="29.11.2013 klo 18:45"]
[quote author="Vierailija" time="29.11.2013 klo 18:41"]
No pitäisköhän sun koittaa omista lähtökohdistasi keksiä jotain mikä saisi ajatukset muualle, vai onko se juuri tämä kaikkien ehdotusten systemaattinen torppaaminen ;)
[/quote]
Nii arvelet että en ole yhtään koittanut itse keksiä tekemistä? olet väärässä, olen tehnyt kaikkea mitä voin, siivonnut, pyykännyt, leiponut, lenkkeillyt. ehkä sitten jätän vauvan kotiin yksin ja lähden taksilla käymään leffassa 100 kilsaa suuntaansa ;)
ap
[/quote]
No meditoi vaikka, ei tarvi lähteä mihinkään.
[/quote]
no mites sitä tehdään?
ap
[/quote]
En ole asiantuntija enkä ole itse sitä harrastanut, mutta sillä on vissiin ihan tutkitusti tosi hyviä vaikutuksia. Googlella löytyy varmaan kasapäin ohjeita meditointi- tai mindfullness-hakusanalla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vähän tuo meditaatio kuulostaa humpuukilta, mutta kai sitä voi kokeilla.
ap
[quote author="Vierailija" time="29.11.2013 klo 19:05"]
Perskännihän se paras
[/quote]
Vois toimiakin, mutta ei se oikein onnistu.
ap
Vähän perspektiiviä. Katso joku dokumentti miten maailmassa menee jossain tosi huonosti, tai vaikka leffa "Kerjäläisten miljonääri". Etenkin jos olet sarja-ihmisiä, niin katso ihmeessä joku leffa välillä.
Ks. ketjuni "miten kauan ihminen voi stressata", kirjoitin sen... minä yritän kanssa saada tilanteeseeni perspektiiviä niin, että ajattelen että on oloni sentään paremmat kuin jollain kiinalaisella nyrkkipajan tehdastyöläisellä tai jossain raskaassa kaivoksessa tms.
Ja että onhan sitä teoriassa aina valinnanvaraa, voi erota, voi sitä ja tätä, harva Suomessa nälkään kuolee...
Kerro vähän siitä teidän vituttavasta asuinympäristöstä mikä nyt pahin aihe kai sulla - kokemusta on tuollaisistakin rasituksista (ollut muutama eri tavoin rasittava asuinympäristö)... mietitään voiko niillle tehdä mitään tai miten ne voisi hyväksyä.
Paras keino on kun ei yritä vastustaa sitä vitutusta vaan antaa sen vyöryä päälle oikein kunnolla ja sitten ihan ryvet siinä vitutuksessa.
Ja kun olet siinä olotilassa ollut hetken niin takaan että alkaa kyllästyttää ja vitutus väistyy tai ainakin hiipuu :)
Alue: Aihe vapaa
Vitutus ruokkii vitutusta, ihan tutkitusti. Eli kannattaa yrittää katkaista kierre jotenkin, tapaamalla vaikka mukavia ihmisiä ja yrittämällä unohtaa ne vitutuksen aiheet.