Vinkkejä vauva/lapsiperheen arkea helpottamaan!

Myös minä otan kiitollisena vastaan. T. vain yhden lapsen äiti, enkä ymmärrä niitä jotka jaksaa vaikka kolmen lapsen kanssa.

[quote author="Vierailija" time="22.09.2013 klo 16:02"]

Myös minä otan kiitollisena vastaan. T. vain yhden lapsen äiti, enkä ymmärrä niitä jotka jaksaa vaikka kolmen lapsen kanssa.

[/quote] Yksi lapsi on liian vähän! Kun niitä on useampi, ne viihtyvät toistensa seurassa ja äidille jää paljon enemmän aikaa olla "rauhassa". 

Aloitin tämän ketjun koska halusin jakaa yhden vinkkini:

-pieni mutta näppärä tuote vauva-aikaan on ollut bodyn jatkopalat! Meillä bodyt ovat jääneet nopeasti lyhkäisiksi mutta hihat on pitkät, joten bodyn jatkopalalla saa bodylle lisää käyttöaikaa. Meillä on käytössä kirpparilta löytyneet "Many Months" -jatkopalat, mutta varmaan niitä valmistavat muutkin.

-mustikkatahrat lähtee etikalla tai kiehuvalla vedellä.

-etikkavedessä liottaessa hikivaatteet raikastuu.

-lasten nukkuessa ei kannata tehdä kotitöitä ellei ole ihan pakko! Silloin kannattaa levähtää tai tehdä jotain muuta mistä saa iloa ja energiaa. Itselläni se on usein kahvikupillinen ja leivonnainen, samalla luen lehteä tai pyörin netissä.

Kotitöissä voi fuskata. keittiötä ei tarvtse siivota joka aterian jälkeen. Kerran päivässä riittää jos lapset on päivät päiväkodissa, kaks kertaa päivässä jos lapset on kotona. Hyvä tilaisuus keittiön siivoukseen on lasten syödessä välipalaa ja iltapalaa, samalla tulee heidän ruokailuaan valvottua. myös vauva voi sormiruokailla välipalaansa sillä aikaa kun siistit keittiötä. Pienen lapsen istuessa potalla ehtii hyvin pestä lavuaarin ja päntön tai laittaa pyykkikoneen pyörimään. Pyykkikone kannattaa pistää päälle heti aamulla

herätessä niin saa yhden koneellisen valmiiksi ja kuivamaan ennen uloslähtöä(ei toki päde työaamuina) 
tiskikoneeseen kaikki mikä konetiskauksen kestää. Sellaisia astioita jotka ei kestä kannatta olla mahdollisimman vähän. Meillä valitaan paistinpannutkin sen perusteella että en saa pestä koneessa. 
 
Lapsia ei kannata passata vaan opettaa ne tuomaan itse likaiset astiat tiskipöydälle ja kattamaan pöytä. Kaksivuotiaskin osaa tämän. ja yleensä jos lautanen tippuu kaksivuotiaan kädestä niin se ei mene rikki kun tippuu niin matalata(lattiamateriaali toki vaikuttaa). Kaksvuotias osaa myöskin viedä likaiset vaatteet pyykkiin ja kolmevuotias osaa hakea kaapista puhtaat vaatteet itselleen Ja pukea ne päälle. Se ei haittaa jos ne ei oo sävysävyyn. 
muutenkin eteinein ja vaatekaapit kannattaa järjestää niin että lapsi yltää itse laittamaan vaatteensa paikoilleen ja ottamaan ne käyttöön.
 
kaipassa käydään kerran viikossa ja tavaraa tuodaan 'riittävästi' 
 
lasten kanssa kannattaa olla paljon ulkona niin ne tekee vähempi sotkua. Ja ovat myös rauhallisempia. 

1. Käy kerran viikossa kaupassa. Suunnittele etukäteen mitä syötte viikon ajan. Käytä koulujen ruokalistoja, jos et meinaa keksiä.

2. Pese yksi koneellinen pyykkiä päivässä. Itse pesen pyykit ma-to. Joka ilta ma-to hurruttaa aina yks koneellinen pyykkiä. Viikonloput saa vetää ihan lunkisti sitten ja jää aikaa perheen kesken.

3. viikkosiivouksen teen aina perjantaina. Ja just sen takia ettei tartte viikonloppuna tehdä mitään.

Aika rutiinin omaista tää arki välistä on, mutta hyvin suunniteltu on hyvin tehty.

-laskut roskiin

-?

-profit

Laita ruokaa vain joka toinen/joka 3. pvä, mutta tee ruokaa enemmän silloin kun teet. Lämmitettyä sapuskaa voi syödä välipäivinä tai pakastaa.

Minun ainoa neuvoni on, että muistaa että pikkulapsiaikana saa olla väsynyt ja ärtynyt siihen että niin monet yksinkertaiset asiat ovat niin hankalia pienten lasten kanssa. Sellaista se nyt vaan on. Ajan myötä, jos on hyvä tuuri, päästä ehtii poksahtaa niin monta sulaketta ettei enää menetä hermojaan vaan olettaa että asioiden ei kuulukaan mennä kovin helposti. 

Opeta lapset menemään ajoissa nukkumaan ilman rasittavia ja pitkiä rituaaleja= sinulle jää illasta aikaa istua, ihmetellä, katsella telkkaria ja jutella miehen kanssa. Älä opeta lapsia nukkumaan vieressä, jos siis haluat nukkua yösi rauhassa- auttaa jaksamaan kun saa nukkua.

Itse en antanut lapsille tuttia tai tuttipulloa. Säästyi monet itkut kun niiden perään ei itketty ja esim. öisin eivät heräilleet (imetysksen päätyttyä) syömään kun pulloa ei ollut tarjolla

- hyvin suunniteltu ruokalista, itse teen viikoksi, eräs ystäväni kierrättä 5vk listaa aina alusta uusiksi

- hyvin suunniteltu kauppalista kaupan hyllyjärjestyksen mukaan. Kauppaan korkeintaan 2 kertaa viikossa

- ruokaa aina 2-3 päivän satsi kerralla; säästyy aikaa sekä kokkaamisessa, että kokkaamisesta syntyvän sotkun siivoamisessa

- pesen kaikki pyykit keskiviikkona ja torstaina. Keskiviikkona ensisijaisesti ne, jotka pitää kuivattaa narulla, jotta saan korjata ne torstaina pois samalla kuin torstaina pestyn ja rummussa kuivatun pyykin. Näin ei myöskään kuivatusteline ole jatkuvasti esillä oleva sisustuselementti. 

- suuremman viikkosiivouspäivän sijaan siivoan joka päivä jotain. Yhtenä päivänä imuroidaan yläkerta, seuraavana alakerta. Kolmantena pestään yläkerran vessa, neljäntenä alakerran jne. Jokaiselle päivälle on sitten jotain erikoisempaa hommaa myös, jota tehdään parin viikon välein tai silloin tällöin. Näin siivousurakka ei ole ylitsepääsemätön.

Minulla auttaa tämä:

Lapset aikaisin nukkumaan joka päivä, myös viikonloppuisin! Väsyneenä lapset kiukuttelevat ja itkevät, pirteänä ovat tottelevaisia ja iloisia ja yhteistyöhaluisempia. Pidä rytmi arjessa, lapset syövät, nukkuvat ja ulkoilevat tietyn rytmin mukaan, niin arki soljuu paljon helpommin ja vaivattomammin, riidattomammin.  Pidä huolta, että lapsi saa tarpeeksi unta. Kun lapsi menee klo 19.30 sänkyyn, saat itse illalla omaa aikaa rentoutumista tai vaikkapa keittiön siivousta/´pyykinlajittelua/ruuanlaittoa yms. varten eikä koko ajan joku ole häiritsemässä ja hidastamassa siivousta/ruuanlaittoa.

Anna huomiota joka päivä lapselle, ota syliin, juttele ja leiki ja hassuttele, kysy lapselta miten menee. Kun lapsi saa kokea, että häntä kuunnellaan ja hänestä ollaan kiinnostuneita ei hae väärällä tavalla huomiota. Monesti saattaa olla, että tehdään ruokaa, pyykätään, siivotaan, ulkoillaan, hoidetaan lasta aktiivisesti, mutta jääkin pitämättä se "yhteinen aika" lapsen kanssa ja lapsi sitten hakee sen huomion väkisin esim. tekemällä pahaa, tappelemalla vastaan jne. 

Tee ruokaa isoissa santseissa ja pakasta osa kiirepäiviä varten. Keittoruuat ovat terveellisiä ja halpoja (kalakeitto, kaalikeitto, nakkikeitto, jauhelihakeitto, hernekeitto, siskonmakkarakeitto, makkarakeitto, minestronakeitto, gulassikeitto jne jne).  Eli syötte samaa ruokaa esim. ma-ti, ke-to, pe-su. Näin ei tarvitse tehdä ruokaa kuin kolme kertaa viikossa, tee kerralla vaikka kaksi lajia ruokaa, ja syötte päivällä yhden lounaana ja illalla klo 17 aikaan toisen lajin.

Kaikkea ei tarvitse aina ostaa uutena. Loppujen lopuksi pienten lasten vaatteiden käyttäikä on tosi lyhyt, joten säästää pitkän pennin ostamalla vaatteet käytettynä kirpparilta tai saamalla kaverilta lahjaksi/lainaamalla. Tämä koskee myös lastentarvikkeita (pyöräilykypäriä, pyöriä, rattaita, sänkyjä, leluja, kirjoja, satukasetteja, DVD:tä jne) Kirpparilla /netistä/kavereilta löytää lähes käyttämätöntä tavaraa/vaatetta halvalla kun pistää puskaradion soimaan, eli kyselee vaikka naamakirjassa, että onko kellään myydä kokoa sen ja sen vaatetta... Tai etsii Torilta tai Huutonetistä jne. Minusta vaan on turhaa maksaa esim. ulkoilupuvusta 140 euroa, kun ihan yhtähyvän löytää vaikkapa käytettynä 30 eurolla...Tai ostaa vähemmän kalliin merkin, 50 eurolla uutena. Samat kosteussuojat ja lämmönpito kyky kuitenkin niissä on, merkki ja ulkonäkö (mielikuva) vain maksaa.

Pidä lapsilla selkeät säännöt, joista ei lipsuta. Ja ennenkaikkea uni-ja ruokarytmi kohdallaan. Väsyneenä ja nälkäisenä ei ole ihme, että lasta kiukuttaa ja itkettää. Älä ylikuormita lasta esim. jatkuvalla melusaasteella/sisälläololla/liiallisella tekemisellä, tavallinen perhearki on lapsesta parasta.

Pidä omasta hyvinvoinnista huolta, tee asioita joista saat iloa ja energiaa, niin jaksat myös itsekin äitinä paremmin. Hae apua, jos ahdistaa, tai on jatkuvasti tyytymätön elämään.

Älä käytä aikaasi lelujen keräämiseen, astu yli.

Hesaria syöttötuolin alle.

Astiat kannattaa huuhdella heti käytön jälkeen, usein se riittääkin. 

Lapset kylvetetään vain kerran viikossa kunnolla. Muuten riittää, kun pestään likaantuneet ruumiinosat.

Tyynyliinat silitän, näin niihin tulee likaa hylkivä pinta.

Siivousvälineisiin kannattaa satsata, hyvillä välineillä siivous on vähemmän epämiellyttävää, nopeampaa ja kevyempää.

Mene yli siitä mistä aita on matalin, jos pysyt niin paremmalla tuulella. 

Pyydä apua. Lähipiirissäsi saattaa olla ihmisiä, jotka rakastavat niitä hommia, joita itse vihaat. Ja päinvastoin.

12 jatkaa

¨Minä myös pyykkään joka päivä! Ei kasva pyykkirvuori liian isoksi, myös siivotaan joka päivä jotakin,  niin ei mene koko viikonloppu siivoamiseen. Edellisenä iltana laitan lapsille seuraavan aamun vaatteet valmiiksi/ tarharepun jne. Kaikki menot ylös heti kalenterihin ja huolehdin, että kalenteri ei ole liian täysi toimintaa, aikaa pitää olla myös oleskeluun, ei vain jatkuvalle kiireelle. Eli nykyään pitää raivata aikaa siihen, että ei olisi aina niitä menoja. Töissä pitää välillä huomauttaa esimiehelle, että minulla on pienet lapset, en voi antaa koko elämääni töille, vaan lapsetkin tarvitsevat minua. Moni uraohjus unohtaa tämän alaisistaan. Jos  itsellä on aikaa olla töissä 24/7, kaikilla ei ole samaa elämäntilannetta... Tätä moni esimies ei muista. Eli ei iltakokouksia, ja jatkuvia ylitöitä.

Älä tuhlaa aikaasi vaatteiden silittämiseen.

Lelukasoja voi lykätä kätevästi yöksi sivummalle lattialastalla.

Opettele käyttämään maitojauhetta ja kananmunankorviketta ruoanlaitossa. Pidä aina kotona pikahiivaa ja sämpyläjauhoja. Tutustu Puutteenperän nikseihin ja ruokaresepteihin.

Pidä huolta omasta jaksamisesta. Levännyt äiti = onnellinen perhe.

Käytä tahranpoistoon sappisaippuaa. Se sopii joka materiaalille ja yksi pala kestää ikuisesti. 

Pidä kodin krääsämäärä hallinnassa. Kaikkia leluja ei pidetä esillä, vaan niitä pidetään jemmassa osa, ja osa leikeissä. Näin kaikkiin leluihin ei heti kyllästytä, kun osa on taas "uusia" kun ne otetaan jemmasta käyttöön. Heitä pois heti rikkinäiset lelut, ja käyttämättömät lelyt myydään/lahjoitetaan pois.  Älä osta kotia tukkoon tavaraa/lelua. Mitä pienempi asunto, sitä tarkempaa tavaran hallinnan määrä on.

Kun tavaraa ei ole liikaa on helpompi siivota ja kerätä niitä leluja. Leikkien lopetukseen kuuluuu se, että lapset itse vievät lelut paikoilleen, ei aikuiset!!! Tämä on vain tapakasvatuksesta kiinni. Ei rakettitiedettä, yksivuotiaskin osaa heittää lelun lelukoppaan.

Rytmi ja rutiinit <3 hommat hoituu väsyneenäkin, kun pitää näistä kiinni. 

Älä opeta lasta, että saa kaiken aina heti. Lapsi ei tule sen onnellisemmaksi, vaikka on kaikki viimeisimmmät pelit, härvelit, ja vehkeet. Oppii vain olemaan jatkuvasti tyytymätön, koska markkinat suoltavat aina uutta tavaraa, mitä taas on vailla... Lapselle on hyvä opettaa, että kaikkea ei voi saada, ja mitä kalliimpi haluttu tavara on, sitä enemmän siihen pitää säästää... Lapsi voi omista rahoistaan säästää ne kalliimmat jutut, tekemällä esim. kotitöitä: imuroimalla, pyykkienhoidossa, ruuanlaitossa, roskien viemisessä, koiran ulkoilutuksessa jne. Teinin ei siis tarvitse istua ja valittaa, vaan tehdä vaikkapa kotitöitä, että saa sen uuden läppärin "tienattua". Ja vanhemmat saavat apua kotitöihin. Vaadi työnjäljeltä priimaa. Se, mikä tehdään, tehdään kunnolla.

Juota lapsille kasviksista, hedelmistä ja marjoista tehtyjä smoothieita. Paljon helpompaa kuin maanitella lapsia syömään salaattia jne. Itse täräytän vähäruokaiselle lapselleni appelsiinista, agavesiirapista (sitä käytetään puolta vähemmän kuin sokeria) ja ja raa'asta kananmunasta tehdyn smoothien aamupalaksi koska lasta ei voi lähettää kouluun syömättömänä. Hän saa smoothiesta c-vitamiinia, kuitua ja proteiinia ja juo sen. Pidemmän kaavan aamupalaa ehtii harrastamaan viikonloppuna.