Lue keskustelun säännöt.
Mustasukkaisuus ja masennus pilaavat elämän
21.09.2013 |
Olen vähän yli vuoden seurustellut miehen kanssa ja melkein alusta asti pakonomaiset ajatukset miehen existä ja kuvitelmat muista naisista ovat vaivanneet minua. Olen niin väsynyt, mutta en tiedä miten voin irrottautua suhteesta, pelkään vajoavani vielä pahempaan synkkyyteen.
En ole ennen ollut mustasukkainen. Mieheni on kuulemma "naistenmies", myös omien sanojensa mukaan, mutta sanoo ettei ole sellainen kun on suhteessa. Pelkoni pahentuivat sen jälkeen kun sain tietää, että mies oli kytännyt exänsä kuvia netistä lähes joka päivä kun olimme seurustelleet jo hyvän tovin.
En jaksa enää. Välillä menee päiviä kun kaikki on hyvin, ja yhtäkkiä tuntuu kuin muuttuisin toiseksi ihmiseksi. Pelko siitä etten ole mitä hän oikeasti haluaa, en riitä, toinen on ollut parempi, muisteleeko hän yhä entisiä... Ajatukset tuntuvat pakonomaisilta ja ahdistus repii sisintä. En uskalla enää avata suuta asiasta koska hän suuttuu joka kerta, ei jaksa kuunnella enää.
Mitä teen? Onko kukaan kokenut samaa ja päässyt eroon mustasukkaisuudesta? Olen niin masentunut enkä tiedä enää mitä tehdä.
Kommentit (3)
Hae itsellesi ammattiapua. Mustasukkaisuus ei parane miestä vaihtamalla vaan siirtyy suhteesta toiseen. Tarvitset tukea omalle itsetunnollesi, joka on nyt kovin heikko, ja siihen auttaa parhaiten terapia.
Terveyskeskuslääkärin kautta voit saada lähetteen terapiaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miehesi on naistenmies, mutta ei parisuhteissa. Mitä tarkoitat naistenmiehellä? Hyppikö hän sängystä sänkyyn sinkkuna ollessa? Noinhan aika moni nuori sinkku tekee.
Mitä tarkoitat miehen eksän kuvan kyttäämisellä? Kävikö hän eksänsä Facebook-sivuilla ja selasi eksän päivityksiä? Siitäkö sinä tulit mustasukkaiseksi? Mies ilmeisesti prosessoi eroaan omalla omituisella tavallaan, mutta nyt hän on ilmeisesti sitoutunut suhteeseenne.
Vertailet itseäsi miehesi entisiin naisiin ja ilmeisesti omaksi tappioksesi, koska tunnet riittämättömyyden tunteita. Miehen suuttumuksen ymmärrän, sillä hänen ei pidäkään ruveta sinun terapeutiksesi eikä muutenkaan hänen tarvitse pönkittää huojuvaa itsetuntoasi. Se sinun pitää tehdä itse itsellesi. Jos et itse siihen pysty, sinun kannattaa hakeutua terapiaan.
Sairalloisesta mustasukkaisuudesta minulla ei ole kokemusta, mutta heikosta itsetunnosta on. Terapia auttoi minua. Luin myös paljon erilaisia nettikirjoituksia, joissa annettiin vinkkejä, kuinka saadaan terve itsetunto.
Uuuuuuuuppp.