Lue keskustelun säännöt.
onko väliä milloin syö viikon kalorit?
04.11.2012 |
jos syön päivittäin keskimäärin esim. 1000kcal, onko laihtumisen kannalta oikeasti väliä, syönkö joka toinen päivä 500kcal ja joka toinen päivä 1500kcal VAI syönkö joka päivä 1000kcal?
Kommentit (3)
mutta koska sosiaalisten ruokailujen takia välillä on pakko syödä enemmän, mietin, että voinko kompensoida sen edellisenä tai seuraavana päivänä. miksei kaikkea voisi syödä maanantaina? terveellistähän se ei tietenkään olisi, mutta miksei se teknisesti toimisi niin?
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nuo kcal-määrät ovat vähän alakanttiin, ehkä ne ovat vain esimerkki ideasta?