Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
yritin ottaa kokovartalo kuvan
12.02.2012 |
itsestäni siis. Näytin vaan mahan kohdalta tosi läskiltä. Ihan kuin raskaana. Oon 170/65kg, paljon pois tuosta että maha ei erottuisi noin. Muuten tasapaksu vartalo. Mihin näitä geenejään pakenisi?
Kommentit (3)
etkä niinkään laihtumista. Näet itse itsesi ihan eri tavalla kuin muut.
Ja en osaa tehdä vatsalihaksia oikein. Kun teen niitä niin ei mitään vaikutuksia näy ja pitääkö niitä tehdä joka päivä sitten loppuelämänsä? Entä kun olen käsittänyt ettei paikallisesti voi "laihtua"
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
jelposti lähtee pyöreyttä rinnoistakin, jos noin normaalipainoisena alat kiloja tiputtaa. Mene kuntosalille, pyydä PT:ltä ohjelma joka kiinteyttää. Ja kyllähän se niin on, että kroppa ei pysy kunnossa ilman työtä. Mitä enemmän saat ikää, sen enemmän se vaatii. Aloin lihoa kun työmatkapyöräily jäi 3-kymppisenä ja viiden vuoden päästä siitä vaihtui työkin kotiäidin hommiin. Jääkaappi liian lähellä ja ruokailutilanteet yksinäisiä. Painan nyt yli 90kg ja laihtuminen on valtava urakka, olen jo 40.
Hyvä kun vältät ylipainon kertymistä, mutta älä ole nin kauhean kriittinen. Naiselle "kuuluu" pieni pehmeys alavatsalle ja peppuunkin, se on hormonaalista. Ihan taatusti miehesikään ei siitä valita. Mene siis kuntoilemaan, älä laihduta.
Alue: Aihe vapaa
etkä niinkään laihtumista. Näet itse itsesi ihan eri tavalla kuin muut.