Lue keskustelun säännöt.
Kuinka pitää itsensä nuoren näköisenä mahdollisimman pitkään?
Kommentit (10)
Vasta sitten tulee ulkoilu, iloinen mieli, terveellinen ravinto.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
vanhenemista, kun mukulan tein ja huonosti nukutut yöt alkoivat!
Mä kyllä nukun melko vähän... Olen sellainen yökukkuja että vaikka mulla tällä hetkellä olisi mahdollisuus nukkua niin silti menen vasta puolen yön jälkeen nukkumaan ja nousen klo 7-8 ylös.
ap
Lapsi vajaa kolme ja nukkunut jo kulmikuisesta täydet yöt. Herää vasta 9.30-10 aikoihin aamulla. Unta saan riittävästi ja se näkyy kyllä kasvoista, oon paljon nuoremman näköinen kuin useimmat ikäiseni eli ei kaikki lapset valvota.
ja sit veden juonti auttaa kyllä.
Ja vielä hiustenhoito,vaikuttaa koko olemukseen melkeinpä muuta enemmän.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija:
ja sit veden juonti auttaa kyllä.Ja vielä hiustenhoito,vaikuttaa koko olemukseen melkeinpä muuta enemmän.
Se on enemmän ennaltaehkäisevää...
Jos vahinko on jo tapahtunut, niin muista että elämänilo ja oikea asenne näkyy naamasta ja nuorentaa :)
olemalla tupakoimatta, käyttämällä alkoholia hillitysti, välttämällä aurinkoa.
Ja pitämällä mielen iloisena ja vastaanottavaisena uudelle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lihavat näyttävät monesti ikäänsä vanhemmilta.
Vertailkaapa huviksenne vaikka 35-vuotiasta, joka ei ole koskaan tupakoinut ja vastaavasti samanikäistä piintynyyttä tupakoitsijaa. Eron huomaa tosi selvästi.
Loppu varmaan riippuu perimästä!