Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Höpötystä laihduttamisesta
25.01.2012 |
Pakko nyt vaan saada kertoa tämä asia, mutta siis aloitin viikko sitten laihiksen. Pudotettavaa olisi noin 10 kg, ainakin 8. Pelkästään päätöksen tekeminen oli prosessi, saati konretisoiminen! Tämä eka viikko on ollut aika kamala. Annoskokojen pienentäminen on ollut melkoisen shokeeraavaa, mutta siihen alkaa nyt edes hiukan jo tottua. Liikuntaan on ollut vaikeinta tottua, koska pelkästä kävelemisestä on koko kropan särky tuloksena. Olen tosi rapakunnossa, pelkkää läskiä koko nainen. Mutta tästä se alkaa!
Kommentit (2)
Painan 70 kg, pituus on 168. Eli ei tässä nyt mistään hirveästä ylipainosta ole kyse, mutta jos näkisitte kuvani, luulisitte minun painavan ainakin 80 kg. Olen siis todella läskinen, vaikkei painoa olekaan enempää. Ja ne olemattomat lihakset kipeytyvät vähästäkin liikunnasta aivan älyttömästi. Voi miten sitä onkaan päästänyt itsensä tähän tilaan!
Mutta siis. Tästä sitä nyt sitten lähdetään, kuntoa kohottamaan ja painoa pudottamaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
kilot alkaa pudota kuin itsestään, jos niitä on älyttömästi liikaa
se jo kannustaa jatkamaan
tsemppiä!
t. normaalipainoinen urheilija