Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Suuri laihdutusvittuilu-ketju
14.12.2011 |
Miksi ihmeessä te aikuiset, ylipainoiset ihmiset ette laihduta takaisin terveellisiin mittoihin. Sen ymmärrän, jos olisi vielä lapsi eikä pystyisi hoitamaan itseään taikka kodin ruokailutottumukset olisivat huonot.
Kyllä aikuisen ihmisen nyt pitää tajuta mitä ja milloin sinne suuhunsa laittaa.
Tiedän että tähän vastaa joku "läski lukee mun geeneissä", mutta tuo on silkkaa itsepetosta. Se mikä on perusaineenvaihdunta ja miten rasva varastoituu ei selitä koko ulkoasua. Aina muistettava että ulkoasu eli fenotyyppi on 50 % ympäristöä (sipsit, siidert, peruna ja sokerimössöt) ja 50 % perimää.
Monella naisella kyse on psyykkinen. Moni oppii kotona mussuttamaan herkkuja, koska vanhemmat niitä syytävät ehkä huonosta omatunnostaan. Tälläistä lohtusyömistä.
Kommentit (6)
En ole kymmeneen vuoteen syönyt karkkia, pullaa, keksejä, sokeria. En ole edes maistanut mitään makeaa hedelmiä lukuunottamatta.
En syö myöskään sipsejä tai roskaruokaa koskaan vaan ihan tavallista kotiruokaa, annoskoko sama kuin 11- vuotiaalla pojallani.
En syö vaaleita viljoja vaan kokojyvää ja nyttemmin hätäpäissäni välttelen myös pastaa, perunaa ja riisiä.
Rasvat ovat pehmeitä, voihin en ole vielä alkanut kun sitä en ole löytänyt.
Minulla ei ole ajokorttia, joten liikun päivisin lasten kanssa kävellen.
Uin pari kertaa viikossa yhteensä n. 2km ja lihasjumppaan nykyään n. puoli tuntia joka toinen ilta.
Vittuilkaa vain, en vain tiedä mitä teen väärin. Ajattelen läskini olevan geeneissä.
t. 166cm 69kg
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ja farkkukokoni 20. Olen mm. tehnyt itselleni neulepuseron vanhasta sormikkaasta. En halua vittuilla tässä ketjussa, koska voin uskoa että on ikävää olla läski ilman omaa haluaan, myös mua inhottaa kuittailu painostani. :(
ei se laihduttaminen mitään avaruustiedettä ole.
olet normaalipainoinen
Älä laihduta. Salli itsellesi joku herkku silloin tällöin, jätät vaan vastaavasti syömättä jotain terveellistä saman kalorimäärän verran
ja farkkukokoni 20. Olen mm. tehnyt itselleni neulepuseron vanhasta sormikkaasta. En halua vittuilla tässä ketjussa, koska voin uskoa että on ikävää olla läski ilman omaa haluaan, myös mua inhottaa kuittailu painostani. :(
Mulla painonvaihtelut johtuu syömishäiriöstä. 15 vuotta tätä paskaa takana enkä itse mitään mahda, yritetty on. Menen äärimmäisyydestä toiseen. Hoito jota tähän saan on myös ihan paskaa. Ei mitään apua.
Alue: Aihe vapaa
Tulihan se sieltä