6 päivää polttamatta, hyvä mä :)

Tupakointia takana n. 15 vuotta. Lopetusyrityksiä löytyy useita: nikotiinilaastareilla, -purkalla, hypnoosilla ja Zybanilla. Kaikki yritykset on tyssänneet siihen kun olen lopettanut korvikkeen käytön ja luullut olevani vapaa.



Nyt vain päätin lopettaa. Ilman mitään korvikkeita. Lopettamisen tueksi luin Allen Carrin kirjan Stumppaa tähän ja täytyy sanoa että se kyllä auttoi. Vieroitusoireita ei ole ollut ja olo on muutenkin hyvä.



Tämä tuntuu olevan kaikista helpoin tapa lopettaa. Jotenkin vasta nyt tajuan etten menetä mitään kun jätän tupakan vaan päinvastoin saan ja teen itselleni hyvää.



Iloitsen jokaisesta savuttomasta päivästä! :)