Lue keskustelun säännöt.
Onko täällä ketään jolla BED
02.05.2011 |
Sain tänään ahaa-elämyksen, kun netissä sattui silmiin tietoa ahmimishäiriöstä. En tiedä miksei ole ennen tullut vastaan muuta tietoa, olen aina olettanut, että ahmimiseen liittyy aina oksentaminen ja että minä olen vain jonkunlainen poikkeus. Ihan kun jokin paino olisi lähtenyt hartioiltani, mutta miten tästä eteenpäin? Onko kukaan parantunut ja laihtunut? Tietääkö kukaan mitään hyvää keskustelupalstaa, missä voisi tästä asiasta puhua? Av:lta tuskin vertaistukea löytyy, mutta ajattelin jos sattuisi joku kohtalotoveri olemaan langoilla...
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00…
Kommentit (8)
mutta en koskaan ole apua saanut. Monesti neuvolassa raskausaikana ja työterveyshuollossa olen yrittänyt saada ääntäni kuuluville, mutta ne vaan sanoo että laihduta, ja paasaavat terveellisestä elämästä, diabeteksestä yms. Tiedän tasan tarkkaan kaiken terveellisyydestä, laihduttamisesta jne..kymmeniä kiloja olen elämäni aikana laihduttanut. Tällä hetkellä jälleen. Onneksi olen vielä terve, ei mitään tauteja.
terv. 168cm/105kg
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
162cm ja 104kg...Laihdutuskuuri alkaa joka aamu ja päättyy ahmimiseen joka ilta. Yksikin vaikeus tai vastoinkäyminen elämässä laukasee samantien sairaalloisen ahmimisen.
pienikin vastoinkäyminen saa aikaan hirveän ahmimisvimman.
Ap
Virallista diagnoosia ei ole, mutta täytän kriteerit.
Olen huomannut, että pahin mitä voi tehdä on laihduttaminen. Laihduttaminen on luultavasti alunperin laukaissut ahmimisen ja valitettavasti ylläpitää sitä. Toki kun on lihava olo ahmimisputken jälkeen, niin halu laihtua olisi kova.
Paras olisi keskittyä laadukkaaseen syömiseen. Pitää pitää huoli siitä, että syö tarpeeksi kasviksia, proteiinia ja rasvaa. Ei tietoisesti laihduta vaan söisi terveellisesti. Herkkuhetket ovat ok eikä niistä saisi potea huonoa omaatuntoa. Mustavalkoinen ajattelu on syömishäiriöissä tyypillistä. Jos syö suklaapatukan niin kaikki on muka pilalla ja sitten voi aloittaa ahmimisen.
En ole valitettavasti parantunut täysin, mutta ahmimiskohtaukset ovat harventuneet. Hyviä kirjoja aiheesta ovat mm. Lupa syödä (Gisela van der Ster) ja Overcoming Binge Eating (Christopher G. Fairburn).
Moni "meistä" täyttää varmaan myös bulimikon kriteerit. Bulimiahan ei tarkoita vain ahmimisen jälkeistä oksentamista, vaan oksentamisen tilalla voi olla paasto tai sairaalloinen liikunnanharrastaminen.
158/70
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä syön aina ihan hullun lailla tai sitten olen syömättä. Mulla tähän tosin kuuluu, että juon kerralla tosi paljon, että saan vatsan löysäksi, mutta sitäkin teen vain "laihiksen" aikaan.
Mä en ole ollut superlihava, olen painannut pahimmillani vain 75 kiloa, mutta sekin on aika paljon, kun pituutta on 158 cm. Laihdutin hetiki sitten ja lihoin parissa viikossa 6 kiloa takaisin. Nyt olen taas laihiksella.
Mä en ole saanut kunnon apua mistään. Omalääkärin mukaan mussa ei ole oikeasti mitään vikaa.
Muita?
Mulla pituutta kanssa 158 cm ja painoa 103 kg...
:(
Ap
uppista