Lue keskustelun säännöt.
Paino on alle sadan :) Eka tavoite saavutettu!
Kommentit (9)
Olen lihonut takaisin kolminumeroiseen lukuun, minäen vaan hallitse itseäni.
Millä konstilla laihdutat?
T: 109,4kg (Tosin pari viikkoa sitten 111,1kg)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen lihonut takaisin kolminumeroiseen lukuun, minäen vaan hallitse itseäni.
Millä konstilla laihdutat?
T: 109,4kg (Tosin pari viikkoa sitten 111,1kg)
Minä laihdutan kiloklubin avulla kaloreita laskemalla, olen myös lisännyt liikuntaa reilusti. Tämä ei varsinaisesti edes ole laihdutuskuuri vaan elämäntapojen lopullinen muutos parempaan. Tällä samalla reseptillä mennään loppuelämä :)
Mikä oli lähtöpainosi jos saa kysyä?
Minä laihdutan kiloklubin avulla kaloreita laskemalla, olen myös lisännyt liikuntaa reilusti. Tämä ei varsinaisesti edes ole laihdutuskuuri vaan elämäntapojen lopullinen muutos parempaan. Tällä samalla reseptillä mennään loppuelämä :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mikä oli lähtöpainosi jos saa kysyä?
Tosin aiemmin on lähtenyt jo 6kg eli parhaimmillaan olen painanut yli 110kg, huh huh. Toi satanen on vaan sellainen iso etappi. Mä en enää paina yli 100kg, jee :) Tästä on hyvä jatkaa :)
Hieno suoritus jo tuokin ! :)
Itsellä painoa 108 kiloa enkä vaan saa mitään aikaiseksi :(
Minulla myös eka tavoite olisi alle sadan...
Hyvä sinä ! :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sulla on oikea menettely, kun laitat välitavoitteita. Koska sulla on niin paljon laihdutettavaa, se on hyvä systeemi. Näin pysyy motivaatio yllä.
Onnea ja tsemppiä seuraavaan etappiin!