Mikä auttaa närästykseen?

Kokeileppa teelusikallinen ruokasoodaa 2dl haaleaa vettä ja juo. Karseen makuista mutta auttaa. Toinen jauhettua inkivääriä jogurttiin teelusikallinen. Mummon konstejä, TEHOKKAITA.

apteekista Pepcid (ei tosin saa käyttää raskauden aikana)

Närästyksen ilmaantumista voi itse ennaltaehkäistä muun muassa noudattamalla monipuolista ja säännöllistä ruokavaliota, syömällä kuitupitoisia ja vähärasvaisia ruokia, välttämällä oireita aiheuttavia ruoka-aineita sekä syömällä hyvin pureskellen pieniä määriä kerrallaan. Mahalaukun limakalvoja ärsyttäviä aineita, kuten alkoholia, kahvia ja tupakkaa kannattaa välttää. Ylipainoiset voivat laihduttaa.



Kun närästää pahasti, kannattaa myös välttää makuulle menoa, etukumaria asentoja, fyysistä ponnistelua ja kiristäviä vaatteita. Yöaikaista närästystä voi hoitaa kohottamalla sängyn päätyä noin kymmenen senttimetriä, mikä vähentää mahanesteiden valumista ruokatorveen nukkuessa. Närästyksestä kärsivän pitäisi myös välttää stressaantumista ja pyrkiä rauhalliseen elämänrytmiin.



Apteekeissa on lukuisia ilman reseptiä saatavia närästyslääkkeitä. Tällä hetkellä kaikki närästykseen tehokkaasti vaikuttavat lääkkeet vähentävät mahalaukun suolahapon erittymistä, mutta eivät vaikuta närästyksen tavallisimpaan syyhyn eli ilman nielemiseen ja sen laukaisemaan ruokatorvan alasulkijan avautumiseen.

aiheuttaa. Raskausaikana Rennie jonka makukin alkoi sitten tehdä pahan olon. Sitten onneksi löytyi apteekista Valmarin.