Lue keskustelun säännöt.
Miten nälkä pitää olla että laihtuu?
31.12.2006 |
Olen koettanut nyt päästä siihen tilanteeseen, että joka päivä on nälkä muutaman kerran. Nytkin maha kurisee. Mahdanko laihtua lopulta, vai pysäyttääkö tämä vaan lihomisen. Toisin sanoen onko esim. tällainen iltanälkä normaali tila ei-pulskalla ihmisellä.
Kommentit (11)
Aamulla ruisleivänviipale, päällä margariinia ja juustonpala, kuppi kahvia jossa tilkka maitoa ja vähän hunajaa.
Lounaaksi perunalättyjä, joissa survottua pottua, kanamunaa. Lisänä puolukkahilloa, sokeroitua tietysti.
Päivällisen aikaan sitten repsahti kunnolla, söin kolme tortillaa, täytteenä ranskankermaa, broiskua, paprikaa, salaattia, salsaa. Ja sitten pahin, miehen tuomat Wienernougaat. Meni varmaan kymmenen ainakin. Päälle lähdin reippaalle sauvakävelylenkille, noin 45 min.
Mutta siis nyt maha kurisee ihan kybällä ja mietin että onko päivä täysin menetetty.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
onko tästä nälästä mitään hyötyä. Pitääkö laihtuakseen olla nälkä koko ajan. Ilmeisesti sitten.
jos syö viisaasti ei ole nälkä ja laihtuu
tutustu pv ohjeisiin tehoaa varmasti
ei pysty. Karppaus tökkii koska en ole innokas lihansyöjä, tykkän enemmän kasviksista. Lapsen takia ei taas viitsi ihan pelkälle kasvikselle ryhtyä, sillä kyllä varmaan aika kivuttomasti laihtuisi. Aattelin että koetan vähentää syömistä ja kestän tällaista nälkää pariin otteeseen päivässä jos siitä on jotain hyötyä. Mutta koko päivää ei kyllä voi olla näin.
pv ohjeita seuraamalla, tulee syötyä viisaasti ja ei ole nälkä.
itse laihdutin jokunen vuosi sitten reilut 10 kg pv ohjeilla ja helposti lähti. Nyt on sama urakka taas menossa. Ajattelin tehdä sen nyt ilman että lasken pisteitä(minäkään en jaksaisi sitä pisteiden laskua), annoskokoa pienentämällä. tippuu mutta paljon hitaammin kuin pv konsteilla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla on kotona aina tonneittain Dietorelleja, syön niitä sitten tolkuttomasti ja juon Pepsi Maxia kun himo iskee. Mulla on nyt takana vähän yli viikko tätä, aloitin jo vähän ennen joulua. Tuntuu jo siltä kuin jotain olis tapahtunut, lieneekö sitten nesteiden liikkeitä. Puntarilla en uskalla käydä, siitä ei seuraa muuta kuin pakonomaista puntarointia. Nooh, jatka nyt näin, viiden ruoan jälkeen en syö enää mitään.
Vierailija:
Mulla on kotona aina tonneittain Dietorelleja, syön niitä sitten tolkuttomasti .
Sisältö jatkuu mainoksen alla
et laihdu tuolla tavalla.
Näet aivan turhaa nälkää.
Toimit nyt siis aivan päinvastoin. Jos söisit kohtuullisesti ja terveellisesti päivän mittaan sekä tietysti liikkuisit, laihtuisit eikä tarvitsisi " nähdä nälkää" . Itse en kyllä pystyisi kumpaakaan tapaan, kun olen niin mukavuudenhaluinen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kulutettuasi 7000 ylimääräistä kcal laihdut kilon, vastaavasti nautittuasi ylimääräisen 7000kcal lihot sen kilon.
ja PITKÄÄN