miten hitossa mulla voi olla lähes koko ajan NÄLKÄ?!
Siis imetän, mutta annan korviketta siinä sivussa.
Just söin 300g kaurapuuroa kiisselin kanssa, ja edelleen on nälkä.
Tänään söin lounaalla ja päivällisellä 3perunaa ja 1.5dl nakkikastiketta ja ison kasan salaattia. Tunnin päästä ruokailusta oli taas nälkä!
Oon koittanut nyt tämän viikon syödä painonvartijoiden pisteillä, olen lisännyt niihin sen 10pistettä mikä lisätään jos täysimettää, enkä mä ees täysimetä ja silti ne pisteet ei tunnu riittävän!
En kyllä nälässä nukkumaan mene, se on varma, mut ärsyttää kun on koko ajan näläntunne, ja oon juonutkin ainakin sen 2l tänään, että ei ole janokaan.
Kommentit (4)
Heti kun lopetin, nälkä katosi ja syön nyt noin puolet siitä mitä silloin. Painoa ei tullut, vaikka mätin koko ajan.
Ihan sama kuinka paljon syön, nälkä on koko ajan...
koko ajan jano, aina kiire, aikaa vähän, mun on mentävä, vaikka just äsken tulin tähän
Mulla auttaa tollasina päivinä vain se, että vedän kunnon liharuokaa ja jätän ne potut ja puurot ja salaatit vähemmälle. Seuraavana päivänä jaksaa taas normaalin kaavan mukaan.
Vedä vaikka kunnon annos lihapullia=)